第1个回答 2013-07-07
春秋两季,容易上火嗓子疼,感冒,这些都不是大病,可是真的挺难受哈。给大家推荐一个好喝又有效的水果汤。
材料:苹果一只,梨一只(太大的梨半只就行),桔子半只(把桔瓣掰开弄破),葡萄十来粒,干红果片数片(看自己对酸的接受程度,但不要太多),冰糖适量
找个大锅,多放水,把这些东西统统放进去----煮,煮到水果全变色了,基本上软烂了就OK。然后趁热喝水,水果滴不吃,一天内可以反复加水煮,最后水果煮的也没法看了,就扔掉,再煮新的。
这个水味道很好,如果是已经上火嗓子哑的,可以一天就喝这个水,一定要趁热喝。平时可以经常喝,去火效果非常好。
燕麦水果羹
先做水果羹:(1)先把锅内烧开水(2)把水果洗干净,苹果最好是红颜色的,洗干净,切成小圆球或菱形,自由切形(3)切好后,放入开水锅中,稍微捞一下就起来,装盘,把水倒掉,再放入开水(4)把即食或不是即食燕麦,放入开水中烧一下,让燕麦熟透。(5)水开后,放入蜂蜜和牛奶再加一些糖,放入水果稍烧一下即可装盘。