自从孩子上小学开始，我就过分关注他的成绩。每逢考试都害怕孩子考不好，考完试又急切的想知道成绩，对考试成绩过于看重，而且心情也会随着孩子的成绩好坏而好坏。
特别是孩子在中考时，作为一个教师的我有无法左右自己的情绪，一心想着能考上重点高中的重点班，但又觉得希望很渺茫。在等待成绩下来的那段时间，真的一天天数着日子过，甚至每天做梦都梦到成绩下来了，那一段内心极其煎熬，甚至自己都忘记了，一个人默默的偷哭了几场？
我甚至在想高考我又该怎么面对呢？我觉得中考已经把我逼成这样了，高考我真的无力面对。那段时间简直就把自己逼进了一个死胡同，心情和生活也可想而知。
因为我始终想着如果考不上好高中就考不上好大学，如果考不上好大学就找不到好的工作，如果没有一份好工作，孩子的人生就不会有幸福可言，人生将会是又苦又累……。可以说通过这次考试，我已经把孩子的人生剧本和自己的人生剧本都写好了！整个未来的人生就是一部悲惨的苦难史。
当时我还认为所有的家长对孩子的成绩都是十分在意和焦虑的，我觉得不可能做到对孩子的成绩不焦虑。但是经过几年家庭系统教育的学习，我真的做到了。
因为这中间我用了好长时间认真分析我为什么对孩子的成绩如此焦虑？一个问题只要你知道形成的原因，解决的办法就会清晰很多，甚至会迎刃而解，所以说清晰一个问题比解决一个问题更重要。
我总结了造成家长对孩子成绩过分焦虑的原因，有以下几种常见情况。
1、没有找到属于自己的人生追求和目标，把全部心思放在了孩子身上，把孩子学习的事当成了自己的事，所以过分关注孩子的学习。
2、把教育孩子当成证明自己的方式，孩子成绩好坏就是成功失败。孩子成功自己脸上有光，孩子的失败就说明自己很失败。
3、攀比心理很严重。认为我的孩子就应该是最好的。过于比较和在意别人的评价，活在别人的眼光里，见不得别人的孩子比自己的孩子好。当听到别人的孩子如何如何好的时候，就会迁怒于自己的孩子。
4、眼光低格局小，总是纠结于当下的一丁点儿的小事和一个分数，没有培养孩子一生幸福的目标。只用分数论输赢，而且又有输不起的心态。
5、对孩子控制过多，包办过多，不够信任，不敢放手，自己做的越多越希望用好成绩来回报，反而适得其反，就形成了恶性循环。
6、在教育孩子的路上，不切合实际的高要求，而且急于求成，忽视孩子身心发展的客观特点和规律，总希望成绩一直进步进步再进步。
7、教育方法陈旧落后，跟不上社会的发展，总用以前父母教育自己的老方式来教育现在的孩子，认为考不上大学就要去捡破烂儿之类的。殊不知今天各行各业的就业情况。
同时家长过分焦虑也在影响着孩子的成绩，那么焦虑又有哪些危害呢？
首先过多消耗能量，而且容易陷入情绪之中，孩子的成绩就是妈妈的晴雨表，而妈妈的情绪有决定了整个家庭的环境，整个家庭经常陷入鸡飞狗跳中。
其次家长的焦虑情绪通过语气行为会传递给孩子，也使孩子学习上感到紧张，害怕，成绩上过度的焦虑。造成喧宾夺主，本来孩子的学习主要重心应该是怎样掌握科学文化知识，现在变成了过分担心成绩分数。
然后对结果过分在意，以输赢论成败就失去了过程。正确的对待考试是检验孩子之前知识的掌握度，错误也是一次学习的机会，而只盯着分数和名次，就忽略了学习和提高。
还有家长对孩子成绩的焦虑，会带来很多不良情绪，也对我们的整个精神状态造成一定的影响，甚至对亲子关系，家庭幸福，以及身体健康方面都有一定的影响。
当知道了焦虑的原因和危害之后，应该怎么做呢？
学习一些家庭教育知识，更好的帮助孩子成长。
家长进行自我成长，用自己的言传身教影响孩子。
注意修复亲子关系，关系大于教育，当关系好的时候，我们说的话孩子才愿意听。
注意夫妻关系的调理，因为夫妻关系是家庭中的定海神针，夫妻关系和谐，家人情绪稳定，孩子才能心安。当孩子内在有力量，不纠结不消耗能量时，才能把更多能量用到学习上。
多读书多学习，既可以转移自己一直盯着孩子的注意力，也可以营造全家学习型的氛围，孩子理所当然的去学习。
了解孩子是一个什么样的人，根据他的气质类型来培养，找到适合孩子发展的路径，各行各业都需要人才，只要孩子能够找到自己的幸福就好。
扩大自己的格局和眼界，培养孩子的综合实力。知道当今社会的发展形势，不局限于自己的小圈子，纠结于一点一事中，培养孩子的眼界，以及人际交往和社会适应的能力。走上社会需要的是需要的是综合素质和能力，人生并不是处处都是考试，都需要用分数来衡量。
当然还有很多很多我们尽人皆知的情况，我就不再一一赘述了。我希望通过这篇文章，你不仅仅学到我写的东西，你还应该学到思考问题的方法。就是在教育孩子的过程中，我们首先要清晰到自己的问题，然后针对自己的情况深入剖析这个问题形成的原因。知道了自己的问题所在，又知道了原因，就有解决的办法。
你既然已经关注读到这篇文章啦，就说明你正在努力学习教育孩子的方法，持续的坚持下去，教育孩子是一个长远的过程，同时也是一个自我成长的过程，只要坚持就会带来家长和孩子的同时改变，唤醒一个家庭的觉醒。没有在哪方面的投资会比在教育上的投资更值得。
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