工作压力很大，怎么样才能减轻压力呢？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、建议你去做自己想做的事，去做自己想了很久却因为种种原因没有做到的事：例如看望父母；拜访一位挚友；向一个女孩表白等等
　　2.去海边走走吧！吹吹风，吼一首歌！
　　3、多与身边的人沟通，休息的时候先好好睡一觉，约朋友一起KTV
　　4、多是因为心理作用：欲望少点，攀比的心态少点、知足常乐的心理多点 ；
　　5、心态平衡点、根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情、改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

Answer 2

人生十之八九不如意
每个人都有痛苦纠结时
人生不可能一帆风顺
工作压力大正常
听听音乐
学会释压和解脱
和家人朋友聚会聊天
锻炼身体
外出旅行是一个不错的办法

Answer 3

想办法。凡事都有捷径。长久的忍受压力不如花费一些时间去想想怎么样更快完成任务。另外还可以选择辞职。

Answer 4

那就增强抗压能力，就像弹簧样，你压我越狠，我弹起来就越高。

Answer 5

唱歌，骑行，看看风景，找个安静的地方听听音乐

Answer 6

多做运动，或者做其他自己喜欢的事