上海是有·上海站，上海南站，上海虹桥火车站，上海西站。
洪庙到上海南站比较近。
公交线路：南闵专线 → 虹桥枢纽5路，全程约60.4公里
1、从洪庙步行约10米,到达洪庙站
2、乘坐南闵专线,经过18站, 到达张翁庙(八字桥)站
3、步行约10米,到达张翁庙站
4、乘坐虹桥枢纽5路,经过17站, 到达虹桥西交通中心站
5，步行10米，到达虹桥火车站
全程要时间3小时零5分钟
公交线路：莘团线 → 地铁1号线，全程约57.4公里
1、从洪庙步行约20米,到达洪庙站
2、乘坐莘团线,经过47站, 到达外环路地铁站
3、步行约160米,到达外环路站
4、乘坐地铁1号线,经过3站, 到达上海南站
5、步行约330米,到达上海南站
全程要2小时52分钟。