引言：在生活中许多人忙于工作，这个时候身体就会出现一些酸痛的感觉，很多人有腰痛的症状很可能就是腰肌劳损。这个时候人们都知道腰肌劳损很难治，到底是因为什么原因呢？接下来跟着小编一起去问问医生吧。
一、腰肌劳损难治的原因
其实很多人会感觉到自己的腰痛，它可以分为两大类，第1类就是因为人们腰部承受的压力太大，这个时候就是腰肌劳损，当你运动的量是很多，这个时候就会出现疼痛。还有一类就是因为当人们在闲置下来的时候时间太多就会出现一个腰部疼痛。首先我们要知道腰肌劳损它主要的原因是什么导致的，其实是因为腰部的肌肉是过度的劳累，从而产生了一些疼痛感，当很多人有比较大量的体力活，这个时候就会出现一些腰肌劳损。
首先腰肌劳损我们是需要去放松的，不要干太重的活，这个时候就会出现这种症状。为什么说腰肌劳损比较难治呢？是因为在腰这个地方他牵扯的东西比较多，而且里面的骨头也是比较多，而且还有很多经脉，所以这个地方只能通过一些理疗和外部的按摩去缓解它，吃药的效果也不是很明显，所以说腰肌劳损比较难治。
二、生活中注意劳逸结合
但是在日常生活中，我们感觉到腰酸背疼的时候，一定要适当的休息一下，在腰痛的时候一定要去按摩一下，但是按摩的时候一定要适当，不要按错了，这时候按的手法比较重，腰部的疼痛感会增加。所以要加强自己身体里肌肉和一些腹部肌肉的力量，这样才能让自己免遭受腰痛的折磨。在日常生活中千万不要做太多力量上的活，这个时候当你太过劳累就会出现这种情况，要爱惜自己的身体，要劳逸结合。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-04
腰肌劳损确实是很难根治的疾病，腰肌劳损是属于劳损性的，腰肌就像弹簧一样，如果弹性逐渐被破坏后，是很难再回复他的延展性，而腰肌也是同样的道理。建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，避免食用油腻辛辣等刺激性食物
第2个回答 2021-12-04
腰肌劳损确实是很难根治的疾病，腰肌劳损是属于劳损性的，。腰肌就像弹簧一样，如果弹性逐渐被破坏
第3个回答 2021-12-04
腰肌劳损一旦复发，是你几个月甚至几年十几年的累积损伤一下爆发出来，不可能短短两天就立马把它治好。
第4个回答 2021-12-04
腰部受伤一般都是不可逆的，平时多加强锻炼，当然不是高强度锻炼，瑜伽之类的，不会伤身体，有利于慢慢恢复
相似回答