什么是“情感创伤后遗症”？得了“情感创伤后遗症”后该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

什么是“情感创伤后遗症”？得了“情感创伤后遗症”后该怎么办呢？

一、得了情感创伤后遗症，会缺乏安全感。

爱情在生命中有着举足轻重的地位，有些人拥有了甜蜜的感情，两个人会相伴到老；也有一些人在失恋之后，就会一蹶不振，这是因为自己对爱情的期许太高，最后得不到自己想要的结果，承受了很大的打击。如果得了情感创伤后遗症会有身体上的表现，比如总是觉得呼吸不畅。在心理上的表现会更加突出，比如心理承受能力降低，自己总是觉得缺乏安全感，就算是一件很小的事情， 也不敢去尝试。

二、不会相信任何感情。

如果一个人对爱情充满渴望，两个人在相处的过程中，付出了自己的努力，并用心去面对对方。但是，当得知另一个人欺骗了自己的感情，或者不理解自己，而选择和自己分手，在这种情况下，自己就会觉得爱情并不美好，就算有特别优秀的人追求自己，也会因为曾经的伤害而选择逃避。很可能会由于这种逃避而让自己成了大龄剩男或者大龄剩女，当夜深人静的时候，就会觉得特别孤单。

三、应该多和家人在一起，内心得到了温暖，也会渐渐去尝试接受别人的感情。

如果觉得自己得了感情创伤后后遗症，不要去逃避，而是应该正确面对自己的情况。和家人多沟通，让家人为自己疗伤，和家人一起旅游，一起做美食，在客厅里聊天吃零食，都是非常惬意的。相信有了家人的陪伴，自己会觉得生活无限美好，内心也会变得无比充实。当自己变得温暖了之后，也就会无比自信，就会从以前的感情中走出来，成为一个乐观向上的人，还可能会收获全新的爱情。

Answer 2

在一段感情中受到很严重的伤害，给自己心里留下了很严重的阴影很难走出来。这种病其实就是一种心理疾病，如果得了这种病的话，就应该找一个比较好的心理老师来好好的疏导一下自己，也不要总是想着这件事情应该多和自己的身边朋友去倾诉，要多出去走一走，换一换心情。

Answer 3

在感情中付出了很多，最终感情以失败告终，接受不了这样的事情也开始不了新的感情。也应该学会和自己的朋友倾诉，也可以选择去医院进行药物治疗，或者是进行催眠。

Answer 4

就是在谈了一段失败的感情之后就非常的惧怕情感了，得了情感创伤后遗症，应该去找心理医生治疗。