随着生活工作的的压力不断增加，人们锻炼的时间越来越少，不少朋友经常工作中一坐一天，因此坐骨神经痛的发病率也逐渐增多。
临床上最常见的引起坐骨神经痛的疾病就是腰间盘突出，很多朋友得了腰间盘突出之后腿部往往会出现刺痛、无力和麻木，这通常是由于腰椎间盘突出或者突出的髓核，压迫坐骨神经所致。
那么，如果被诊断为坐骨神经痛，该怎么办呢？
其实大多数的坐骨神经痛的患者最后不需要手术治疗，并且大约有一半的患者依靠休息和药物等日常护理就可以改善病情，具体方法大家可以参考如下：
卧床休息：一般来说如果出现这种情况，可以先行保守治疗，提倡首先先卧床休息，这样可以减轻腰椎和椎间盘的压力。
牵引治疗：患者可以到正规的机构，适当的做一些局部的牵引，能够缓解椎间盘对神经根的压力。
针灸治疗：针灸治疗有助于缓解背部疼痛。但在这里提醒患者，这种治疗还是要在正规医疗机构或相关的科室进行。
除了物理疗法，患者还可以配合服用药物进行治疗，这样更有助于病情的恢复。
药物的治疗主要是消炎、镇痛、改善微循环、减轻水肿的一些药物，目的是减少神经根的刺激和压力。例如：
非甾体抗炎药：这类药物的目的是止痛。常用的药物有：布洛芬、阿司匹林等。
营养神经类药物：这类药物作用是营养神经，对于麻木症状有一定的缓解作用。常用的药物有：甲钴胺等。
肌肉松弛药：目的是缓解肌肉紧张，从而缓解疼痛。常用药有：乙哌立松，环苯扎林等。
糖皮质激素：目的是抗炎，能够帮助迅速缓解疼痛。但是由于糖皮质激素全是用药的副作用很大，所以一般都采用局部用药，并且只有症状严重时才使用。常用药有：曲安奈德。
如果经过严格的非药物治疗，都没有什么效果，或者说患者症状经常的复发，而这些症状又对生活或者工作，造成了严重的影响，这种情况下，我们可以考虑手术治疗，当然手术，可以从微创手术开始考虑，例如微创椎间盘切除术。
当然，手术治疗方法还是要到医院根据专业医生的意见进行。
像坐骨神经痛这类疾病，日常生活中的护理是尤为重要的。
病情发作期间不能睡软床，建议患者选择较硬的板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成坐骨神经痛得到缓解。
不可以提重物。不能过多过重使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。
总之，患者一旦发生坐骨神经痛不要想着仅仅依靠吃药就能够痊愈，日常生活中的护理也是必不可少的。
坐骨神经痛的第一个临床表现是坐骨神经通路疼痛。坐骨神经，它必须与坐骨疼痛是沿着后的臀部和大腿，小腿后外侧的一边，脚的外侧，这是坐骨神经通路，沿着路径发生的疼痛。坐骨神经痛分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，原发性坐骨神经痛的特点是下背部无症状，坐骨神经痛仅表现为坐骨神经痛。
坐骨神经痛发病过程长，而且易复发，因此，导致临床上治疗此病难度较大，很多时候使用药都无法控制患者的疼痛，虽然这种疼痛有时候无法抑制，但是经过正规专业的治疗是可以治疗痊愈的，最简单有效的方法就是外敷（济愈堂 ，坐骨顺古安玉贴），直接作用于疼痛部位，修复坐骨神经病变，延长给药时间维持恒定的有效药物浓度，提高疗效，达到良好的冶疗校果
治疗方法
1、韭菜籽+食盐
准备材料:韭菜籽适量、食盐适量;
制作方法:将韭菜籽三两,在铁锅内炒脆。然后,将其研成粉。患者一天两次,一次服两钱,用淡盐水冲服。
功效:主要具备温经通络、止痛的作用
2、 坐骨神经损伤预防措施
1.保持正确的坐姿、站姿、睡姿等。
2.避免久坐、久站或保持一个姿势很久，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。
3.避免长期弯腰负重动作，学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。搬动重物时，应下蹲，膝关节屈曲，将物体尽量靠近身体，并使腹肌维持紧张以保护腰部较弱的肌肉，防止其拉伤。
4.戒烟，吸烟会促进椎间盘退化变性。
5.注意保暖，防止腰部受凉。
6.适当锻炼增强腰背肌强度，如经常做一些腰背部锻炼操。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
卧床一般硬板床，取自由体位，需3周左右。离床时可用腰围保护。3个月内不做弯腰持物动作。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
药物治疗
腰椎间盘突出患者可选择抗炎止痛药，减轻疼痛及肌肉痉挛;也可以使用中药敷贴。
理疗和推拿、按摩