女生长期不化妆对自己的皮肤是好事，因为化妆和保养是两码事，不化妆不意味着不保养，所以说两者并不发生冲突的，长期化浓妆对皮肤的伤害是很大的，可以选择的情况下画淡妆或者不化妆对皮肤更好。
对广大女性来说最好的是选择化淡妆，不能否认化浓妆，可以直接改变一个人的气质，改变一个人外在的面貌，这个是真能做到，因为中国化妆术被誉为亚洲四大邪术不是没有道理的，化妆可以改变很多的，但是偶尔用可以长期化浓妆，对皮肤的伤害很大，无论你使用什么样的粉底，无论使用什么样的卸妆油，使用什么样的卸妆水，都会对皮肤造成影响，只不过是程度轻重的问题罢了。
女性虽然没有化妆，但同样可以选择保养，比如平常做个护理贴个面膜啊，这都是完全可以的，这个与化妆并没有联系，不化妆也同样可以做这些事情啊，而且素颜的话对皮肤也会产生一定的养护作用，出门的时候擦一些基本的防晒霜，这个都不算是化妆的范畴，个人认为这是对皮肤的保护，而且偶尔贴个面膜适当运动，能够让你皮肤状态更好，有一个好的皮肤状态，可以给人的面部气质加好多分数的。
一个人的皮肤状态很大程度决定了一个人表现出来的精神状态是如何的，如果你皮肤非常的不好，暗淡无光干燥，那就给人一种非常憔悴的感觉，如果皮肤非常水润，而且保持着一种平衡，透露着一种白皙，那么同样的五官就会给人更加正式的感觉，会给人更加好的精神面貌，虽然可以不化妆，但是女性一定要学会保养自己该敷面膜就敷面膜，该做保养就做保养，平常也要适当的运动来增加身体的毒素的排出。
结婚与否这个并不能对女性是否保养而产生决定性的影响，就算你结婚了，就算你有孩子了，也不是说就应该做一个黄脸婆了，女性的自信应该是由内而外的，不是盲目的自信，不要让别人说你明明那么普通却又那么自信，你就应该让别人见了你之后觉得哇，这个人真的好有气质啊，这个人真的好漂亮啊，你的骄傲和你的气质是相搭的，这种情况下你才会有真正的自信，所以无论如何都不要放弃对自己的保养，但是浓妆尽可能的少化。