草莓热量高吗?

如题所述

草莓热量不高,水分多,甜度高。如果减肥的话还是要节制。
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第1个回答  2021-01-18
1.草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康