需要根据个人经济状况、职业发展规划以及未来的养老保障需求来综合考虑。
一、个人经济状况
首先，个人经济状况是决定是否交五险一金的重要因素。如果个人经济状况较好，有足够的财力支付五险一金的费用，那么交五险一金是合适的。因为五险一金可以为个人未来的养老、医疗等方面提供一定的保障，同时也可以享受国家的相关政策优惠。
然而，如果个人经济状况较差，支付五险一金的费用会对生活造成较大压力，那么就需要根据自身情况做出选择。可以选择适当降低缴纳比例或者选择不缴纳，但需要注意的是，这样做可能会影响到未来的养老保障。
二、职业发展规划
其次，职业发展规划也是决定是否交五险一金需要考虑的因素。如果个人职业规划明确，有稳定的职业前景，那么交五险一金是有利的。因为随着职业的发展，个人收入水平可能会不断提高，五险一金的缴纳也会相应地增加，从而为未来的养老保障积累更多的资金。
然而，如果个人职业规划不明确，或者职业前景不稳定，那么就需要谨慎考虑是否交五险一金。在这种情况下，可以选择根据自身职业发展情况来调整缴纳比例或选择不缴纳。
三、养老保障需求
最后，未来的养老保障需求也是决定是否交五险一金需要考虑的因素。随着年龄的增长，个人对养老保障的需求也会逐渐增加。如果个人希望在未来能够享受到更好的养老保障待遇，那么交五险一金是合适的。因为五险一金可以为个人未来的养老提供一定的资金支持和保障。
然而，如果个人对养老保障的需求不高，或者已经通过其他方式进行了养老规划，那么就可以根据个人情况来决定是否交五险一金。
综上所述：
45岁上班交五险一金是否合适需要根据个人经济状况、职业发展规划以及未来的养老保障需求来综合考虑。如果个人经济状况允许、职业规划明确且对养老保障有较高需求，那么交五险一金是合适的。反之，如果个人经济状况较差、职业规划不明确或对养老保障需求不高，那么可以根据自身情况做出选择。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第十条规定：
职工应当参加基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费、基本医疗保险费和失业保险费。
《中华人民共和国劳动合同法》
第七十二条规定：
用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。
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