生花生吃多了会上火吗

如题所述

  不会上火,吃花生上火和吃法有很大关系。
  花生营养丰富,含有多种维生素,卵磷脂,蛋白氨基酸,胆碱及油酸,硬脂酸,棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类,比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍,故普遍受到人们的欢迎。花生本身大量植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,多食、久食或体虚火旺者食之,极易生热上火。因此,从养生保健及口味上综合评价,还是用水炖花生为最好,它具有不温不火、口感潮润、入口即烂,易于消化的特点,老少皆宜,倘若再适当加此些中药一并煮食,食药并进,相得益彰。
  花生本身吃多了不会上火,但平时常用一些比较容易引起上火的做法、材料来煮,比如油炸、吃辣的,推荐吃盐水煮的,不会上火,而且吃花生对身体非常好。
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第1个回答  2017-09-19
一般来说吃生花生是不会上火的。但是生花生含有大量的油脂,有缓泻的作用,肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后,会加重火气,使病情加重或久治不愈。如果脾胃不太好的话,最好少吃一些。
第2个回答  2016-12-12
一般来说生花生或者煮花生不会上火,炒的或者油炸花生容易上火!
第3个回答  2016-12-02
不会的
只有炒花生会上火
醋泡生花生,多吃可以软化血管,防止血管堵塞
第4个回答  2016-11-21
理论上是不会的,但吃东西要有个度。
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