1. 什么是炎症？
要跨过皮肤炎症这个坎儿，首先我们要知道「什么是炎症」。
炎症就是“发炎”，是机体对刺激产生的防御反应，表现出来就是发红、肿、热、痛和功能障碍。
红是由于炎症初期动脉性充血，局部氧合血红蛋白增多；肿主要是因为渗出物，再就是当慢性炎症时，组织和细胞增生也会引起局部肿胀；热是因为动脉性充血以及代谢增强；痛是皮肤组织肿胀压迫到了神经末梢而引起疼痛，或者皮肤屏障严重受损，也会引起疼痛。
而抗炎就是指，当外来刺激给人体造成损伤时，皮肤的免疫系统会启动信号：对抗损伤因子、警告超出承受能力。
2. 如何修复炎症？
抗炎的关键是预防，做好防晒，内源性抗原，清淡饮食，保证睡眠充足，精简护肤，不要频繁更换护肤品，不要过度清洁！慎用一些美白祛斑祛痘的产品，切记不要过度抓挠皮肤。
此外，要选用安全有效的消炎产品，首先要注意不要使用含糖皮质激素的药物产品，对于急性期红斑、有明显瘙痒的，可以用生理盐水、硼酸湿敷来缓解。瘙痒特别剧烈的，可以内服抗组胺药，必要时可给予抗光敏药，日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配备专业修复产品来加快炎症恢复，针对性修复皮肤屏障。
激素依赖性皮炎的治疗原则上应停用一切含激素成分的产品，选用安全可靠的产品。具体治疗方案请咨询医师。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考