蛋炒饭应该怎样做,是先炒饭还是先炒蛋?

如题所述

各地蛋炒饭的做法不尽相同,各有特色。通常有三种主流做法,分别先炒蛋、先炒饭以及同时炒饭和蛋。每种做法都会赋予蛋炒饭独特的风味。
1. 先炒蛋的方法:
- 在碗中打入一个鸡蛋,加入一勺清水和少许食盐,搅拌均匀。
- 热平底锅加油,至六成热时倒入鸡蛋液,待其微微凝固后进行翻炒,直至鸡蛋呈金黄色,然后盛出备用。
- 在锅中再次加油,炒香葱花和胡萝卜丁等配菜,再加入米饭,调入适量的蚝油和食盐调味。
- 炒散米饭之后,放入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,撒上鸡精即可出锅。这种方法制作的蛋炒饭,米饭和鸡蛋保持独立,口感分明。
2. 先炒饭的方法:
- 在平底锅中加油,炒香葱花后放入米饭,用小火慢慢炒,让米饭略微煎一下并充分散开。
- 另取一碗,打入鸡蛋并搅拌均匀,然后将鸡蛋液绕圈倒入米饭上,快速翻炒至鸡蛋定型。
- 撒上葱花、食盐、五香粉和鸡精,继续翻炒均匀后即可食用。这种做法的蛋炒饭,鸡蛋碎小且部分包裹在米饭中,看起来诱人。
3. 同时炒饭和蛋的方法:
- 适用于蒸得稍硬的米饭,将鸡蛋液直接浇在米饭上,加入食盐和五香粉,搅拌均匀,确保每粒米饭都裹上蛋液。
- 在锅中加油,炒香葱花和火腿丁至微黄,然后倒入裹了蛋液的米饭。
- 底部略微定型后快速翻炒,最好能颠锅,让米饭重新散开,保持颗粒分明,大约3分钟即可。
- 出锅前尝一下味道,根据需要加盐。这种做法的蛋炒饭,粒粒金黄色,口感丰富,是笔者最喜欢的方式。
尝试这三种方法,根据个人喜好选择最合适的做法,享受美味蛋炒饭带来的乐趣吧!
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