1、使用电脑或手机的时间
长时间对着电脑或手机，非du常容易让皮zhi肤干燥，同时影响人体的内分泌dao。
因此要想改善脸上的皮肤暗黄，就要减少使用电脑或手机的时间。每次上网后最好能用洗面奶清洁面部，将脸上的游离电子洗去。
2、睡前喝一杯牛奶
每天在睡觉前喝一杯牛奶，可以给身体补充更多的美容营养，还能提高睡眠的质量，身体变好了，皮肤暗黄自然就能改善了。
3、时刻注意防晒
紫外线容易加速皮肤衰老，要想皮肤光滑细腻有光泽，每次出门都要做好防晒工作。
4、去角质
如果角质层太厚而没有及时处理，脸上皮肤就会又黑又黄，特别是脸部T区的部位。
当角质层厚时，要及时使用针对性的护肤品来去角质，改善皮肤暗黄。
5、避免化妆
不少化妆品中含有重金属，会给皮肤带来伤害。有些长期化妆的人，一旦卸妆了，脸上皮肤就会暗淡无光。因此最好能避免化妆。
假如不得不化妆的话，最好能化淡妆，而且卸妆时要彻底。平日里还要多喝水加速体内的新陈代谢，将有害物质排出体外。
6、使用护肤品
使用具有美白功效的天然护肤品，可以快速改善皮肤暗黄。现在大家都知道脸上皮肤为什么暗黄了吧。如果你有皮肤暗黄的困扰，可以试下这些改善方法，相信可以让你的皮肤快速恢复光滑白皙。
可以适当的补充一下气血，因为当体内气血不足的时候，就有可能会导致皮肤发黄，平时可以吃一些补充气血的食物，比如枸杞，桂圆还有红枣。也可以适当的吃一些中草药来进行调理。平时饮食上一定要合理搭配，注意营养的摄入量，不要吃一些垃圾食品。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-16
要给自己做出一个合适的作息时间。尽量不要熬夜。多吃一些维生素C含量比较高的水果或者蔬菜。还有可能的原因是因为有贫血或者是肝脏受损，可以去医院进行检查。
第2个回答 2021-01-16
我觉得多吃一些蔬菜，多吃一些水果，尤其是一些水分大的水果，更是应该多吃，这样坚持一段时间就会得到改善。
第3个回答 2021-01-12
1.敷一些温和没有刺激的面膜。2.每天晚上睡觉之前可以将黄瓜片敷在脸上，可以很好的改善面部问题。3.可以通过多吃一些维生素含量比较高的食物来改善。