菇娘果中含有十八种氨基酸,有二十一种微量元素和矿物质,还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。
菇茑含有人体必需的8种氨基酸,维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。长期食用可润喉止咳,通便利尿,生津开胃降血压,美容养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍,重金属含量为零。具有增强人体免疫力,防癌、抗癌之功效。
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注意事项:
1、可以适当食用,对孕妇和胎儿是没有影响的,最好不要吃的太多,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
2、菇茑可以生吃,也可以做成果脯,做成罐头等。
3、菇茑是可以用来入药的,菇茑的味甘甜。
参考资料来源:百度百科-菇茑