芦荟生吃，对身体好，是真的么？

Question

如题所述

Answer 1

芦荟一直备受人们的喜爱，我们以前只知道芦荟是可以外用的来达到美容养肤的效果，但其实芦荟也可以食用的，接下来我们看看关于芦荟的那些秘密：芦荟味苦性寒、清热解毒、润肠通便，但不是所有芦荟都可以吃的，只有经过特殊加工处理的才可以吃，自己在家种的不可以随便吃，生吃芦荟可以有效的改善由上火引起的咽喉痛，每天可以服用一小块，但这只适用于体质比较好的人群，因为芦荟属于寒性所以体质虚弱、有胃病的人、老年人以及小孩不要服用。

芦荟还有杀菌消炎的作用，芦荟中含有的多糖和维生素是消除粉刺和痘痘的利器，还是去头屑和养发的好帮手，因此，市场上还是含有芦荟的化妆品占了很大的百分比。除此之外芦荟还有免疫再生的功能，创伤激素、芦荟素A等具有抗感染功效，可以促进伤口愈合再生长，平时烫伤或者受伤留下的新疤可以用芦荟来修复，所以它也是一种治疗外伤的良药。

 

芦荟中的成分有提高免疫力、增进食欲、增强体质、软化毛细血管、促进血液循环等等。生吃可以对由体内毒火引起的口疮溃疡、喉咙疼痛、便秘等有一定的作用，专家研究表明芦荟还具有抗癌的作用，在中药里面芦荟算是一种药材。但是如果长期服用的话，功效就会变缓慢而且身体也会对它产生一种依赖性，还有就是服用过量也会引起中毒，所以芦荟对身体是有好处的，但是如果身体方面不需要的话还是建议不要吃。

我觉得芦荟可以生吃，对人体确实有很多好处，但是有利有弊各取所需，有需要的话可以生吃，但不要吃太多，健康人士就不要吃了，孕妇和经期的女孩子严禁食用，建议可以咨询一下营养师或者医生，跟着他们的建议来食用，不要自己瞎吃。好了，希望以上的回答可以帮助大家解决问题。

Answer 2

芦荟生吃对身体好是真的，因为芦荟中含有丰富的烟酸，还有维生素b，芦荟是一种苦味健胃，而且有消炎止痛作用，提高人体免疫力的作用，并且可以美容。

Answer 3

芦荟是可以生吃的，它有美容养颜的效果，可以让皮肤更加的红润有光泽，而且还有一定的药效，有抗过敏的作用。

Answer 4

真的，吃芦荟对于皮肤很有好处，其中含有丰富的芦荟酊，可以有较为良好的抑菌效果。