1、如果保鲜盒里有液体，就等冷却了，把旁边的扣张开再放进微波炉里加热大概3分钟左右，就开了。
2、没有的话，在水里煮一下，打开，不要等冷却后打开，盖子会变形的。
3、放在冰箱里冻一会再拿出来也可以很轻松的打开。
4、为了防止类似事件发生，在加热的时候建议不要把密封食品保鲜盒的盖子扣死！把食品放凉之后再盖紧盖子，不然盒子里的热空气冷缩就会吸住盖子。或者使用带出气孔的密封食品保鲜盒。
乐扣杯一般是由密封性好、耐高温等特质，从石油中提炼的出的类似塑料的物质制成的没有有害物质、轻便的一种杯子。乐扣杯的底部有乐扣杯的标识。
使用
1、使用前对内部进行清洗，用冰水给内部降温后使用能持续保冷效果。
2、使用时，把水装到离杯口下2cm的地方后盖好盖子使用。
3、用温苏打水进行消毒。（注意：不要盖上盖子）。
4、用滴入1-2滴醋的温醋水，浸泡30分钟后，用质地柔软的海绵进行清洗。能保持清洁。（注意：不要盖上盖子），因里外空气温度的差异，盖子部分有可能产生水珠。这不是产品问题。
5、会因水渍产生红点。把滴入10%醋的温水装入杯子30分钟后，用质地柔软的布进行清洗，可以把红点去掉。
6、使用后用温水洗净，把水渍用海绵或布擦干后放在阴凉通风的地方保管。
以上内容参考 百度百科——乐扣杯
乐扣的盖子被吸住了，打开的方法：
1、热水浸泡。
马上把塑料盒放到热水里浸一下，或用开水往盖子上淋一会，盖子就能打开了。这是因为加热前没有把盖子打开，加热的过程中盒子里面的空气受热膨胀冲开盖子往外溢出，停止加热后，盖子里面就成了负压，热水泡一下就好了。
2、重新加热。
微波炉饭盒加热后打不开的原因是加热后，微波炉饭盒内的空气受热膨胀，有部分空气溢出导致饭盒盖被吸住了。
建议：重新加热微波炉饭盒，并且在再次加热后，马上取出微波炉饭盒，立即去开盖，这样会很容易地打开盖子。
3、待凉。
如果里面有热饭菜，就说明里面的蒸汽把盖给吸住了，等它稍凉了就可以打开。或者用冷水泡一下饭盒，产生冷缩，盒盖分离。
4、润滑。
如果是空盒打不开，可能是盖得太紧了，建议用洗洁精润滑，可轻松打开。
饭盒什么材质好：
1、硬塑料材质。
这种饭盒耐高温性能比较好，较轻，携带方便，材料也不容易在高温下分解，属于比较健康的饭盒。
购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。
2、不锈钢材质。
有些人喜欢带自制的水果沙拉，只有水果和沙拉的冷盘是不需要高温加热的，用不锈钢饭盒就很合适。
3、耐热玻璃材质。
高油高糖分的食物建议用玻璃材质的饭盒装，玻璃饭盒也可以在微波炉里面加热，而且不会分解有害物质，就是比较重，需要采用专业的便当袋携带。
本回答被网友采纳盒子加热时空气膨胀，排出盒子外；当不加热冷却时时，空气要冷缩，可是由于盒盖是密封的，盒子外的空气进不去，盒内形成负压，因此打不开，加一点温后，一般是可以打开的。