如何改变孩子拖拉注意力不集中的毛病？
1、减少干扰，创造让孩子不分心的环境。
孩子学习、写作业时容易分心，有时候是干扰多，比如写作业时，旁边有漫画书，孩子可能一会儿就想拿漫画书看看，毕竟比作业吸引人，旁边有小玩具，孩子可能就会随手拿起来玩会儿，所以，在孩子写作业时，要把书桌上无关的东西都清理掉，把周围影响孩子注意力的东西都拿开，避免形成对孩子的干扰，让孩子能够专心的学习、写作业。
2、训练注意力本身。
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。举几个具体操作方法给大家作参考。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
4、分解任务，使目标更容易达成。
我们成人也会有这样的感受，如果任务太艰巨，可能就会受到打击，失去信心，如果任务的压力小，就会更愿意去完成，对于孩子来说也是如此，如果觉得作业多，没有信心完成，就可能会拖拉。
父母可以帮助孩子把任务分成几个部分，每个部分做15分钟，做够15分钟就休息一会儿，或者奖励吃水果、与孩子互动玩一会儿，把大目标分解成小目标逐个击破，孩子会觉得难度降低，从而愉快的完成。
5、通过游戏和玩具锻炼注意力。
能够提高孩子注意力的一些游戏，比如拼图、搭积木、涂色、舒尔特方格、数独、下棋等，这些游戏需要集中注意力来完成，而且具有一定的趣味性，孩子们容易沉浸其中，经常陪孩子玩玩这些游戏，可以锻炼孩子的注意力。
6、训练听力注意力。
每天给孩子读一篇文章，读完后要他回答书中的问题，长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给孩子念一组数字，或一组词语，让孩子正背或者倒背出来，逐渐增加数字和词语的长度，这个游戏不仅能训练注意力，还训练了孩子的记忆力。
或者每天回来追问一下每天上课的内容，让孩子把每天每节课的内容复述给家长们听，这样也能无形中养成孩子上课认真听课的习惯。
提高孩子的注意力和耐心，能够让孩子受益终生，因为不管是在学习还是工作上，注意力就意味着高效，提高注意力其实就是专注力，专注力提高了，不专心、拖拉的问题自然就迎刃而解。