女人到了四五十岁，最无声的炫耀是身材。具体如下细说
一． 中年之后，成功“逆袭”的闫妮是最好的说明。
从《武林外传》到《北风那个吹》，闫妮所演的角色，给人的是“大姐”形象，而近些年来的表演，给人的则是“小妹”形象，这背后，是闫妮的挥汗如雨，是瘦身的成功。
暴瘦30斤后，闫妮身材好看了，颜值提升了，戏路拓展了，人生开挂了，活得更有激情了。从闫妮瘦身成功的背后，我们也看到了，身材对于女性，尤其是中年女性的意义。
二． 好身材的背后是自律。
1. 四五十岁的女性，保持身材不容易。
女性过了三十岁，尤其是过了四十岁以后，随着身体代谢能力的下降，过多的饮食热量容易形成脂肪，堆积在腰腹、大腿等部位，随之的，是体重的增加和身材的走形。
2. 好身材是拼出来的。
身材是一个人最好的名片，对于中年女性来说，单靠控制饮食来保持身材，不是最好办法。最好的办法是多运动，因为运动本身，不仅可以“狙击”肥胖，还可以打造更好看的身材，防“肥胖”于未然。这方面的中年女性代表，有李若彤、刘涛等。
三． 如何通过运动来减肥瘦身和拥有更好看的身材。
1. 减肥瘦身。
减肥瘦身，要做的是“管住嘴，迈开腿”。“管住嘴”不是节食，是控制高油脂、高糖等高热量食物的摄取；“迈开腿”是多做有氧运动，比如：快走、慢跑、健身操、游泳、跳绳、动感单车等。
2. 增肌塑形。
坚持做力量训练可以起到增肌塑形的效果，增肌塑形不仅是打造曲线美的身材，也是延缓身体的衰老。深蹲、箭步蹲、卷腹、平板支撑，以及借助杠铃、哑铃等不同器械的训练，都是力量训练。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-01-18
身材特别的好，脸蛋特别的光滑，保养的非常年轻，家庭非常的幸福，老公对自己非常的疼爱，孩子学业有成这些都是女人无声的炫耀。
第2个回答 2022-01-18
最无声的炫耀就是子女学业有成。因为在女人四五十岁的时候，生活的重心都放在了孩子身上，所以孩子学业有成，就是最无声的炫耀。
第3个回答 2022-01-18
脸蛋。如果一个女人在生活中特别的注重保养自己的皮肤，在四五十岁的时候看起来就非常有光泽，而且皮肤看起来非常水嫩，非常光滑。要比别人年轻很多。