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有氧运动还是无氧运动,哪个会让人更显年轻
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推荐答案 2018-01-31
应该结合起来,无氧锻炼肌肉让你更加挺拔,有氧可以让你皮肤变好,更好年轻。
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http://22.wendadaohang.com/zd/2XX0XISCX2fhXXTSII.html
其他回答
第1个回答 2018-01-31
就选择有氧运动。
第2个回答 2021-02-11
有氧运动和无氧运动,哪个更有助于减肥呢
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相似回答
有氧运动还是无氧运动,哪个会让人更显年轻
答:
应该结合起来,
无氧
锻炼肌肉让你更加挺拔,有氧可以让你皮肤变好,更好年轻。
运动
有利健康,“
有氧
”
和
“
无氧
”
锻炼
选哪种最合适?
答:
有氧锻炼更合适
。我喜欢参加有氧锻炼,因为有氧锻炼可以让我们保持身材,可以让我们避免发福,有氧锻炼可以提高心肺功能,有氧锻炼可以防止衰老,可以促进胃肠蠕动等。避免中年发福,有利于保持好身材 每周都要坚持参加有氧锻炼,有氧锻炼能给我们带来很多好处,首先可以避免我们身体发福。过于肥胖就会导致很多...
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