心源性猝死的危险信号
猝死可分为心源性（即心脏问题引起的）和非心源性。其中以心源性猝死最常见，大部分运动中猝死都是因心脏骤停所引起。尤其是天气寒冷的冬季，更是心源性猝死的高发季节。若不及时治疗，几分钟内便可丧命！
汉鼎好医友提醒：如果出现胸痛、运动后气促、乏力、头晕、出冷汗等不适症状，要警惕心源性猝死。这些症状可能发生在心源性猝死前的数天、数周，甚至数月。
典型的心绞痛表现为胸部正中或心前区发生的压榨性疼痛，但有些患者症状不典型，仅表现为牙痛、背痛、胃痛等，容易被忽视。还有部分病人一发病即表现为休克或急性心力衰竭，而无明显疼痛症状。
此外，在无激烈运动、缺少睡眠或生病情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，也应注意心脏方面的问题。
心肺复苏（CPR）和心血管急救指南每五年会经历一次大修订，每两年一次小修订。其不断地更新，使施救者操作得更加精确，越来越多患者得以在危机中生还。
新指南调整了CPR传统的三个步骤的顺序，从原来“A-B-C”改为“C-A-B”（C胸部挤压，A保持气道通畅，B人工呼吸）。（适用于成人、儿童和婴儿，但不包括新生儿）
记住几个关键数字：
胸外按压频率由100次/分钟，改为“不超过120次/分钟”；
按压深度“至少5厘米，不超过6厘米”；
按压与呼吸比不变，仍是30:2；
维持自主循环恢复的血氧饱和度在 94%～98%；
按压间断时间不超过5秒；
血糖超过10mmol/L即应控制，但强调应避免低血糖；
除颤能量不变，更强调 CPR；
肾上腺素用法用量不变，其作用仍不可替代。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-09
心源性猝死，预防方法极其简单，在你家的厨房就能找到。它们怎么吃？具体吃多少？这期会给大家做详细的解释。
第2个回答 2019-11-27
心源性猝死（sudden cardiac death，SCD），又称心脏性猝死，是猝死的一种类型。指急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。
由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成：
瞬间死亡（instant death）或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；
非常突然死亡或暴死（very sudden death）：出现症状后1小时内死亡；
突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡。
心脏骤停是指心脏射血功能突然终止，是心源性猝死的直接原因。
述
病因
症状
就医
治疗
预后
日常
概述

杨新春
百科医典专家团
北京朝阳医院 主任医师参与编审
北京朝阳医院理事、心脏中心主任，首都医科大学心血管疾病研究所所长，中华医学会心血管病学分会常委
外表健康的人由心脏原因所致的突然死亡
多无征兆，少数存在胸痛史、猝死家族史
常见的死亡原因之一
及时有效的心肺复苏或可挽救患者生命
疾病定义
心源性猝死（sudden cardiac death，SCD），又称心脏性猝死，是猝死的一种类型。指急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。
由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成：
瞬间死亡（instant death）或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；
非常突然死亡或暴死（very sudden death）：出现症状后1小时内死亡；
突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡。
心脏骤停是指心脏射血功能突然终止，是心源性猝死的直接原因。
流行病学
资料显示，在发达国家中，心源性猝死是最常见的死亡原因之一。美国每年约有25万~40万人死于心源性猝死。北美和欧洲地区，普通人群每年心源性猝死的发生率为50~100/10万。
近年来，心血管疾病已成为我国居民死亡的首要原因，心源性猝死的发生率也明显增加。我国心源性猝死年发病率大约为41.84/10万，由于我国人口基数大，猝死的总人数约为54.4万人/年，是全世界发生心源性猝死人数最多的国家。
虽然发病率已渐近发达国家水平，但整体抢救水平远低于发达国家和地区。院外发生的心源性猝死占80%，目击者及时参与现场心肺复苏和就近获得自动体外除颤器（AED）是影响救治成功率的关键因素。
在青中年人群中，男性心源性猝死的发生率高于女性，但在老年人中，男女无显著差异。有研究显示，冬季及晨起猝死的发生率较高。
心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病、恶性心律失常导致。
该病可能与遗传因素有关，存在猝死家族史者建议全面筛查心脏疾病。
不良的生活方式、剧烈运动、情绪激动等可能会诱发心源性猝死。
基本病因
冠心病、急性心梗
冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）是中老年心源性猝死最常见的病因，多数都是曾发生心肌梗死的冠心病患者，尤其是急性心梗的早期。
肥厚型心肌病
肥厚型心肌病（hypertrophic cardiomyopathy，HCM）是以心肌非对称性肥厚、心室腔变小为特征，以左心室血液充盈受阻、舒张期顺应性下降为基本病变的心肌病。
根据流行病学资料，50%患者有家族史；患病男女比例为2:1，平均发病年龄为（38士15）岁。本病为青少年猝死的常见原因之一。漏诊率较高，建议存在猝死家族史者进行超声心动图筛查。
先天性冠状动脉异常
异常的冠状动脉可能在剧烈运动时候收缩，导致心脏局部缺血，严重者将导致心脏骤停或心律失常。
心脏电传导系统异常
包括长QT综合征、Brugada综合征和短QT综合征等遗传性心律失常，有时病毒感染和其他疾病也可能累及心脏电传导系统，使患者猝死风险增加。
心震荡
胸壁受到相对非恶意冲击所继发的心源性猝死，通常与心室颤动有关，是年轻运动员心源性猝死的原因之一。受累患者无基础性心脏病，胸壁、胸腔和心脏也无结构性损伤，早期除颤可以挽救患者生命。
诱发因素
鉴于冠心病在心源性猝死中的重要地位，故大多数冠心病危险因素也是猝死的危险因素，如吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、心血管疾病家族史等。
青壮年猝死多发生于运动中或运动后，故剧烈运动可能是猝死的诱发因素。
存在猝死家族史者猝死风险显著高于普通人群。
过量饮酒、过度惊吓、极度精神刺激、过度熬夜或情绪变化等也可能与猝死的发生有关。
如果有心血管的疾病，要积极治疗，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药，避免过度疲劳。本回答被网友采纳
由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成：
瞬间死亡（instant death）或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；
非常突然死亡或暴死（very sudden death）：出现症状后1小时内死亡；
突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡。
心脏骤停是指心脏射血功能突然终止，是心源性猝死的直接原因。
述
病因
症状
就医
治疗
预后
日常
概述

杨新春
百科医典专家团
北京朝阳医院 主任医师参与编审
北京朝阳医院理事、心脏中心主任，首都医科大学心血管疾病研究所所长，中华医学会心血管病学分会常委
外表健康的人由心脏原因所致的突然死亡
多无征兆，少数存在胸痛史、猝死家族史
常见的死亡原因之一
及时有效的心肺复苏或可挽救患者生命
疾病定义
心源性猝死（sudden cardiac death，SCD），又称心脏性猝死，是猝死的一种类型。指急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。
由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成：
瞬间死亡（instant death）或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；
非常突然死亡或暴死（very sudden death）：出现症状后1小时内死亡；
突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡。
心脏骤停是指心脏射血功能突然终止，是心源性猝死的直接原因。
流行病学
资料显示，在发达国家中，心源性猝死是最常见的死亡原因之一。美国每年约有25万~40万人死于心源性猝死。北美和欧洲地区，普通人群每年心源性猝死的发生率为50~100/10万。
近年来，心血管疾病已成为我国居民死亡的首要原因，心源性猝死的发生率也明显增加。我国心源性猝死年发病率大约为41.84/10万，由于我国人口基数大，猝死的总人数约为54.4万人/年，是全世界发生心源性猝死人数最多的国家。
虽然发病率已渐近发达国家水平，但整体抢救水平远低于发达国家和地区。院外发生的心源性猝死占80%，目击者及时参与现场心肺复苏和就近获得自动体外除颤器（AED）是影响救治成功率的关键因素。
在青中年人群中，男性心源性猝死的发生率高于女性，但在老年人中，男女无显著差异。有研究显示，冬季及晨起猝死的发生率较高。
心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病、恶性心律失常导致。
该病可能与遗传因素有关，存在猝死家族史者建议全面筛查心脏疾病。
不良的生活方式、剧烈运动、情绪激动等可能会诱发心源性猝死。
基本病因
冠心病、急性心梗
冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）是中老年心源性猝死最常见的病因，多数都是曾发生心肌梗死的冠心病患者，尤其是急性心梗的早期。
肥厚型心肌病
肥厚型心肌病（hypertrophic cardiomyopathy，HCM）是以心肌非对称性肥厚、心室腔变小为特征，以左心室血液充盈受阻、舒张期顺应性下降为基本病变的心肌病。
根据流行病学资料，50%患者有家族史；患病男女比例为2:1，平均发病年龄为（38士15）岁。本病为青少年猝死的常见原因之一。漏诊率较高，建议存在猝死家族史者进行超声心动图筛查。
先天性冠状动脉异常
异常的冠状动脉可能在剧烈运动时候收缩，导致心脏局部缺血，严重者将导致心脏骤停或心律失常。
心脏电传导系统异常
包括长QT综合征、Brugada综合征和短QT综合征等遗传性心律失常，有时病毒感染和其他疾病也可能累及心脏电传导系统，使患者猝死风险增加。
心震荡
胸壁受到相对非恶意冲击所继发的心源性猝死，通常与心室颤动有关，是年轻运动员心源性猝死的原因之一。受累患者无基础性心脏病，胸壁、胸腔和心脏也无结构性损伤，早期除颤可以挽救患者生命。
诱发因素
鉴于冠心病在心源性猝死中的重要地位，故大多数冠心病危险因素也是猝死的危险因素，如吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、心血管疾病家族史等。
青壮年猝死多发生于运动中或运动后，故剧烈运动可能是猝死的诱发因素。
存在猝死家族史者猝死风险显著高于普通人群。
过量饮酒、过度惊吓、极度精神刺激、过度熬夜或情绪变化等也可能与猝死的发生有关。
如果有心血管的疾病，要积极治疗，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药，避免过度疲劳。本回答被网友采纳
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