身高是很多人心里永远的痛，许多身材不够高的人士总是对此或多或少有些介怀。总有人想尽一切办法，希望身高能再长那么几厘米。
网络上流传着很多关于“增高”的小窍门。从最简单的“每天一杯奶”，到稍微复杂一些的运动增高法，再到形形色色的“增高药”。甚至还有人在推荐一种“断骨增高术”，通过人为制造骨折的方法给人增高。那么这种断骨增高术真的有效吗？
而“断骨增高术”就是通过外科手术在骨骺线处打开，安装一个外固定器，通过每天调整这个外固定器，刺激软骨细胞再生，让骨骼再次生长；当达到理想身高后，再做一个二次手术，把这个套在腿上面的固定器取出来。它的对象为45岁以下的成人和已停止生长发育，神经血管、皮肤和其他脏器无疾病与病变，能配合手术的青少年身体矮小者、纳透氏症、侏儒症和有严重膝关节内翻和外翻畸形等患者。
不过，这种方法在医学界引起了很大的争议。人为的手术延长了骨折愈合的时间，增加了各种并发症发生的几率。因接受这项手术导致慢性骨髓炎，骨折不愈合的病例不在少数。目前该手术在中国是被禁止使用在建康人群身上的。通常正规医疗机构只有在一些侏儒症（先天性软骨发育不全）、严重的骨畸形等疾病患者身上尝试这种疗法，虽然报道的成功率很不错，但是仍然存在一定的风险，可能导致骨坏死、足部畸形、下肢深静脉血栓形成、肌肉萎缩等并发症。尤其是对于要增加身高超过6厘米的人来说，在用支架牵拉骨骼的同时，也要通过手术牵拉跟腱，否则术后相对过短的跟腱将会使受术者无法正常地行走。
而很多在非正规医院接受“断骨增高术”的人，因为没有接受跟腱牵拉的手术而导致行走困难，终生只能踮着脚走路。为了安全，大家切不可因迫切的长高需求而丧失自己的判断力。
因此，断骨增高法虽说切实有效，但是风险巨大，在没有正规医疗机构敢做的情况下，更加不是可以放心尝试的方法。