一、绞股蓝的作用
1、对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。
2、绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效。
3、绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用，实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。
二、绞股蓝的副作用：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。
扩展资料：
野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。中性微酸性土或微碱性土都能生长。
绞股蓝生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。主要分布于中国、印度、尼泊尔、锡金、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚（爪哇）、新几内亚、朝鲜和日本。
参考资料来源：
绞股蓝核心功效：
1、抵御癌细胞、远离细胞癌变
2、帮助调节三高
冲泡温馨提示：
1. 绞股蓝约5g不要洗茶，开水直接冲泡 最多冲4泡 。
2. 每天8克起到一定的保健作用，达到15g则有一定的辅助治疗功效。
绞股蓝功效的详细注解：
1、抵御癌细胞、远离细胞癌变
经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于恶性瘤的DNA合成过程，提高恶性瘤细胞的基因抗突变能力。
2、帮助调节三高
A、辅助降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、 阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
B、辅助降血压
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、 同时能防止微血栓形成保护心肌。
C、辅助降血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的机能，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
3、减脂、延缓衰老
绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪；通过人体细胞培养实验证明：加入绞股蓝皂甙，可大大增加细胞再造次数，对参与细胞重生有显著作用。
4、利于睡眠
绞股蓝皂甙补脑安神，双向调节中枢神经系统，对失眠有快速改善的效果。
5、抵御疲劳
绞股蓝其多种有效的营养物质帮助人体快速恢复体能，增强耐力。
6、排除毒素养肾
绞股蓝能改善身体代谢机能，调节肾功能。
绞股蓝一般是没有副作用的，但是针对一些特殊人群，使用不当，有可能造成“副作用”哦！
1、七叶绞股蓝味道比较苦，尤其是一些人不适应苦味的话，冲泡的量过多，则可能会刺激肠胃引起恶心，还有可能增加排便次数等。
2、七叶绞股蓝会加长血液凝固的时间，所以，不能将七叶绞股蓝与抗血凝集药品，阿司匹林及血小板抑制剂同时使用！
3、七叶绞股蓝会增强免疫系统功能，所以，不可与免疫抑制剂一起使用！
4、孕妇及儿童不要饮用绞股蓝，绞股蓝有降三高的功效，尤其是七叶绞股蓝，性寒，味道苦！儿童血压本来就低，所以不需要饮用！
绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。它在世界上已被鉴别的有13种之多，中国有11种。生长在田间的绞股蓝与乌敛梅（葡萄科），在植物形态上很相似。鲜绞股蓝是多年生草质藤本植物，茎细长，有1~3米，横断面呈五角形或多边形，卷须生于叶腋，叶色墨绿，复叶，椭圆形小叶5~7瓣，有小叶柄，叶片皱缩，易破碎，边缘有锯齿，圆锥花序，长8~20厘米，果球状小花，直径5~6厘米，成熟后黑色，稍带清香、微苦。
在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。
在每年5~8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如有带泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青绿茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的绞股蓝茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加协调柔和。
它的茶茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制成红茶型的绞股蓝茶。
绿茶型的绞股蓝天茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料.