面瘫大体上分为两大类：一种是中枢性面瘫；一种是周围性面神经炎，也称Bell麻痹。对年轻人而言，所得的面瘫基本上都是Bell麻痹（当然也有少数其他原因导致的，这个需要由医生明确诊断）。
Bell麻痹虽然是一种症状看起来很严重（脸部肌肉不受控制、嘴角歪斜、眼睑无法闭合、无法皱眉等），会给病人造成了很大的心理压力的疾病。但是其实这个病挺普通的（发病率大约在万分之一左右），而且是一种自限性疾病（就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病），它的预后非常好。根据临床研究的数据，即使不做任何治疗，85%的Bell麻痹患者在3周后开始康复，剩下的15%在3～6个月后开始康复。71%的患者会完全康复，12%部分康复。几乎所有的不完全麻痹患者在一个月后完全康复。
然后我要讲一讲自己的亲身经历。本人也得过Bell麻痹，在刚发病时没留意，发病一个星期之后才去看的医生；然后住院，使用了激素（泼尼松）以及相应营养神经的药物（维生素B1和维生素B12）治疗；在发病后的两个星期内，脸部肌肉基本是不受控制的，就好像是不属于自己似的，但是在两个星期后就感觉到开始逐渐好转；发病后三个星期，面部肌肉基本恢复（自我感觉恢复了90%，闭眼、耸鼻、皱眉基本都没问题了，只是力度没有平常那么有力，还有用力抿嘴的时候上唇还有一点歪），然后就出院了，只接着开了点维生素B1口服；再经过一个星期，也就是在发病后一个月左右的时候，自我感觉已经恢复95%以上了，脸部各肌肉基本控制自如了。
最后总结一下应该怎么面对这个病。首先最重要的一点是不要紧张，因为从临床研究的数据以及我本人的亲身经历都说明了这个病是是一点都不要怕的，不是很严重的问题，放松心情有利于恢复；其次是要积极治疗，虽然这是一个可以自愈的疾病，但是在早期采取激素治疗对于缓解面神经水肿、改善面肌功能是有积极作用的；然后就是一定不能心急，因为这个病的病程比较长，一般来说都要两到三周后才开始恢复，有些人是发病十来天后发现病都没什么好转，就觉得是治不好了，开始胡乱担心，病急乱投医，采取各种民间偏方来治疗，打乱了原有的医疗计划，反而不利于疾病的恢复。还有一点要指出的就是，针灸并不是必要的，而且在脸上扎针存在着损害面部神经的风险，所以一定要慎重。
面瘫大体上分为两大类：一种是中枢性面瘫；一种是周围性面神经炎，也称Bell麻痹。对年轻人而言，所得的面瘫基本上都是Bell麻痹（当然也有少数其他原因导致的，这个需要由医生明确诊断）。
Bell麻痹虽然是一种症状看起来很严重（脸部肌肉不受控制、嘴角歪斜、眼睑无法闭合、无法皱眉等），会给病人造成了很大的心理压力的疾病。但是其实这个病挺普通的（发病率大约在万分之一左右），而且是一种自限性疾病（就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病），它的预后非常好。根据临床研究的数据，即使不做任何治疗，85%的Bell麻痹患者在3周后开始康复，剩下的15%在3～6个月后开始康复。71%的患者会完全康复，12%部分康复。几乎所有的不完全麻痹患者在一个月后完全康复。
然后我要讲一讲自己的亲身经历。本人也得过Bell麻痹，在刚发病时没留意，发病一个星期之后才去看的医生；然后住院，使用了激素（泼尼松）以及相应营养神经的药物（维生素B1和维生素B12）治疗；在发病后的两个星期内，脸部肌肉基本是不受控制的，就好像是不属于自己似的，但是在两个星期后就感觉到开始逐渐好转；发病后三个星期，面部肌肉基本恢复（自我感觉恢复了90%，闭眼、耸鼻、皱眉基本都没问题了，只是力度没有平常那么有力，还有用力抿嘴的时候上唇还有一点歪），然后就出院了，只接着开了点维生素B1口服；再经过一个星期，也就是在发病后一个月左右的时候，自我感觉已经恢复95%以上了，脸部各肌肉基本控制自如了。
最后总结一下应该怎么面对这个病。首先最重要的一点是不要紧张，因为从临床研究的数据以及我本人的亲身经历都说明了这个病是是一点都不要怕的，不是很严重的问题，放松心情有利于恢复；其次是要积极治疗，虽然这是一个可以自愈的疾病，但是在早期采取激素治疗对于缓解面神经水肿、改善面肌功能是有积极作用的；然后就是一定不能心急，因为这个病的病程比较长，一般来说都要两到三周后才开始恢复，有些人是发病十来天后发现病都没什么好转，就觉得是治不好了，开始胡乱担心，病急乱投医，采取各种民间偏方来治疗，打乱了原有的医疗计划，反而不利于疾病的恢复。还有一点要指出的就是，针灸并不是必要的，而且在脸上扎针存在着损害面部神经的风险，所以一定要慎重。
很不幸，今年大年初一早上起来就面瘫了，估计被春晚恶心的。
今天整整过去半个月，面部功能恢复85%以上，说说治疗过程。
年初一，右半边脸整个耷拉下来，右眼不能单独闭眼，法令纹消失，右嘴角下垂，舌头失去2/3味觉，喝茶像喝烧碳水。当时就知道面瘫了，具体病毒性还是损伤性不明。
直接购买大量维生素B1、B12、叶酸、病毒灵，按时最大剂量吃。右眼不能自主闭合所以经常发红，买了眼药水。没吃激素，因为有点害怕副作用，事实证明，为了消肿，还是要少量吃点。
一周之内，完全没有任何起色，反而好像更严重了。但是并不是特别担心，因为知道这病是怎么回事，耐心等待。
第八天，奇迹出现，右脸开始有所反应，好像电脑重启一样，很难说清，别人也看不出什么，但是自己心里清楚：有反应了。
一周后，开始自己做一些理疗，从耳后根，往前按摩肌肉神经，有点痛，不过按完很舒服。做热敷。做一些鼓嘴憋气，锻炼右眼的动作。
每天早上起来都进步一大截，很开心，今天右眼能单独自主闭合了。就是眉毛还不能完全自主动作，慢慢来。
心得：不要紧张！不要害怕！熬过第一周就开始好了！做一些积极的心理建设，取得一点点进步就鼓励自己，很有帮助。千万不要病急乱投医，这个试试那个试试，按时按量吃药就好。针灸不是必须治疗，可以忽视。
