在宿舍很压抑，怎么办?但是在外面开心

Question

在宿舍很压抑，越来越不想说话 ，感觉自己不合群，宁愿白天很多事干也不想回宿舍，但是宿舍的人也没有孤立我的意思，也没有排挤，就是没什么人主动找我说话。

Answer 1

有些时候其实只是你自己想得太多，既然他们没有排挤你，也没有孤立你的意思，说明你有心理障碍，有些不自信，建议你多和同学沟通和交流感情，可以邀请他们一起参加校内或校外活动，慢慢就会和他们的关系融洽了，心情开朗起来

Answer 2

在宿舍很压抑，但是在外面很开心，我有一段时间也是这样，但是后面发现还是宿舍的同学好，要多和别人交流，一般有的话说开了就好的，年轻的同学没有多大的矛盾。在外面开心是暂时的，小宿舍也是一个集体呀，你可以看成是爱的港湾。是你的另一个家。

Answer 3

你和宿舍的人还不熟吧？可能你散发出一种生人勿近的气场，大家就没有主动和你交流，既然你们之间没有矛盾，宿舍没有搞小团队排挤你，你可以慢慢试着多点主动找他们说一下话熟悉一下，慢慢来，需要时间，不要太勉强自己。

Answer 4

你好，如果你们之间没有什么矛盾，就要多和其他人说话交流，不要把自己封闭起来，这样你每天都过得不开心

Answer 5

在外面开心，就常去外面。天天开心，天天快乐，多好！总是在家里呆着，就是有些压抑。常常和同宿舍的人聊聊天，出去游玩，会减轻工作压力，分散忧郁。心情好了，一切都好了。