人们都说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。其实这不是没有道理的，毕竟都是前人总结下来的经验，我们要引以为鉴。作为女人防衰老应该是每个步入中年的女人人生当中的比较重要的大事。
因为这个时期，女人已经处于不断变老的状态，但是她们的另一半却由于岁月的洗礼变得越发有魅力，越发迷人。现在有很多的小姑娘可是都很好这一口的，所以也就导致这个年龄段的男人出轨几率很高。为了防止这一切悲剧的发生，也为了让自己的老公不会觉得自己丑而厌倦自己，所以都希望自己可以慢一点老去，至少不要让他那么快的厌倦自己。
所以为了让自己保持年轻，依然风韵犹存。有很多家庭条件允许的人会选择去韩国做一些微整，或者是打一些破尿酸，来维持自己的年轻容貌。但是一个人的衰老并不仅仅要通过这些来改变，毕竟这些外界的条件只是治标不治本，所以我们还是应该从根本出发，杜绝那些会让我们变老的每一个小招式。
我觉得保持年轻最重要的一个就是要保持自己的心态，只要你永远有一颗十八岁的心，永远像一个小姑娘一样，充满青春的活力，快快乐乐，没有那么多烦人的事来打扰你，那么都不用你去刻意保养，你的心态就决定了你的年纪，人们都说相由心生，只要你心里面是一个萝莉，那你的相貌就永远是一个萝莉。所以我觉得放衰老最重要的还是要保持一个好的心态，而不是对自己的脸做一些改变。
每个女人都希望自己青春永驻，有着不老的容颜。虽然这只是神话，但是我们在日常生活中多加注意还是可以延缓衰老的速度的。
运动是永葆青春的不二法宝，所以一定要养成健身的习惯。特别推荐大家练习游泳，在水阻力的作用下可以提高女性的新陈代谢，保养皮肤的水润度，锻炼到身体各个肌肉群。瑜伽也是个不错的选择，各种体位的练习，会锻炼到身体的各个死角，帮助身体排出垃圾毒素，尤其是一些倒立的动作，和地球引力起到了一个反方向的作用，每天倒立半小时，非常能够减缓皮肤下垂松弛的速度。
防衰老还需要有一个乐观健康的积极心态，相由心生，你心情抑郁寡欢甚至暴躁烦闷都会影响到女性的内分泌的正常，一旦失调就会折射到我们的脸上，长斑长痘等等。所以学会凡事顺其自然，没有什么比自己快乐更重要的了，这关乎你的容貌哦。
都说女人是水做的，所以想要抗衰老一定要保证水的充分摄入，每天最少八杯水，而且还有多吃一些含水量大的水果蔬菜，美丽是吃出来的，要少吃一些高油高糖的东西，严格规范自己的饮食，管好自己的嘴。
最后女人想要永远十八岁，就得舍得给自己花钱花时间去折腾。选择纯植物适合自己肤质的护肤化妆品，定期去美容院做好皮肤的深层清洁和保养，吃一些符合自己体质的保健品。
总之，你在自己身上花多少心思和精力，就会收获多少的青春和美貌。
本回答被网友采纳其实我觉得女人当面对衰老这个问题的时候，都是由不住的感到悲伤，因为衰老会随着年龄的推进，而日渐加深，女人可能最好的年龄就是18岁到24岁之间，因为在这个时候他们不论是面部的肌肤以及生理状态，都是最好的，但是从25岁开始以后，他的所有的身体机能以及面部的状态就开始走下坡路，所以，女人从25岁开始的时候就要注意保养，注意去护理自己的身体。
其实在面对怎样预防衰老这件事情上面，女人对这个问题总是孜孜不倦的去探讨，因为谁也不想让衰老的在自己的脸上或者是自己的身体上体现出来，所以在我看来，如果要想预防衰老，那么就要去运动，因为生命在于运动，只有当你运动起来过之后，你的全身的新陈代谢，就可以更快的加速运动，所以，只有在你不停运动以后，你才可以保持正常的一个生理代谢的数值。
其实在我看来，运动可以帮助你，保持一个正常的身体健康，但是对于面部皮肤而言是最容易显现出衰老的症状的，所以我们要经常的去护理自己的皮肤，要了解自己的皮肤是什么样子的，从根本上去预防一些衰老问题，可以去多做一做美容，另外，瑜伽也是一个不错的选择。
演白蛇传里面的赵雅芝，虽然他已经60多岁了，但是他看起来，依然风韵犹存，除了他吃一些我们吃不起的保健药品，但是我想，他也是通过不停的运动以及一个好心态让自己的衰老变得缓慢。