对一个人依赖感实在是太强了，甚至被他给控制了。再加上我有抑郁症，我总是忍不住发信息给他，

Question

甚至还明确告诉他我因为他而痛苦。每次都决定要删掉他，断掉和他一切联系，但过后又非常后悔，后悔了以后又加，周而复始。我很痛苦，他现在也烦我了，我知道。可是我就是拜托不掉自己对他的依赖，我该怎么办？(请别说伤人的话语)

Answer 1

说明你太在乎这个人了，否则你不会这样的，抑郁症不可忽视，自己内心一定放轻松，把事情劲量想开想简单话，有时间可以找医生咨询一下让自己放轻松！一旦对方烦了，受伤的是自己，加油朋友！多交朋友，多到外面走走，放松心情，人生在世，不要太在乎别人的看法，

Answer 2

说明你太在乎这个人了，否则你不会这样的，抑郁症不可忽视，自己内心一定放轻松，把事情劲量想开想简单话，有时间可以找医生咨询一下让自己放轻松！一旦对方烦了，受伤的是自己，加油朋友！

Answer 3

你的精神处于兴奋躁动状态，或入院治疗，或遵医嘱以药物控制病情。

Answer 4

不如试着多认识一些其他的朋友

Answer 5

只有等他删你了。做好最坏的打算