吃枣能降压

Question

如题所述

Answer 1

红枣红枣含有相当丰富的维C和维P, 可防止血管硬化,其能降血压的功效没得到考证。
下面再为大家介绍一些有助降血压的食物：
脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。
燕麦片的营养价值极高，是我们日常生活中用来当做早餐吃的食物，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。长期食用燕麦片，不但可以有效补充身体营养，还对高血压患者来说是非常好的降压食材，常吃帮助稳定血压值。
糖醋黑蒜可别看它长得丑，它的口感很好，酸酸甜甜的。糖醋黑蒜能有效杀死人体内的细菌，排出体内毒素，可以经常食用。所含热量微乎其微还可以降低胆固醇，防癌抗癌 魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。

Answer 2

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

Answer 3

红枣红枣含有相当丰富的维C和维P, 可防止血管硬化,其能降血压的功效没得到考证.

Answer 4

应该是不可以

Answer 5

吃枣可以补血