冰糖马蹄炖雪梨功效

如题所述

1、润肺

梨子中含有丰富的配糖体、鞣酸这些营养元素,因为具备了润肺功效,当我们发生咳嗽症状的时候,都会选择吃梨子,从而滋养肺部,缓解咳嗽症。它还可以将体热去除。荸荠属于寒性,当我们食用之后,进入肺部会降低火气,从而达到润肺的作用。

2、清热降火

梨子属于凉性,而荸荠属于寒性,对于体热的来说,可以缓解体热的燥热,从而改善体质。这两者都含有丰富的水分,再加上都属于凉性与寒性,所以荸荠和梨子一起煮的话,非常利于身体健康,尤其是在秋季的时候,我们更需要吃些梨子和荸荠。

3、利尿

荸荠与梨子中的矿物质、水分含量十分充足,这两者一起吃的话,可以加速我们体内的新陈代谢,将体内的废物及时排出,可以保证身体的健康。

4、降血压

荸荠中钾元素十分丰富,从而可以降低人体的血压,梨子中的钾元素也是如此,这两者一起食用的话,可以将钠离子快速排出,从而血管的环境比较健康,有降血压的作用。


扩展资料

生吃马蹄的坏处:

1、感染寄生虫

荸荠在生长过程中是比较容易被泥里的寄生虫感染的,所以荸荠的果实中可能存在寄生虫或是寄生虫卵,生吃可能相当于直接食用寄生虫,容易引起寄生虫感染。

2、引起姜片虫病

生吃荸荠可引起姜片虫病。姜片虫成虫寄生在人的小肠上端,产卵随粪便排出体外,在水中发育为毛蚴。然后侵入螺蛳体内,发育成尾蚴,尾蚴从螺蛳体内钻出,附着在荸荠等水生植物上,形成囊蚴,人吃了有囊蚴的生荸荠,囊蚴会在人的小肠里脱囊而出,发育成成虫。

3、引起脾胃虚寒

荸荠是属于寒凉食物,含有大量的寒气,生吃寒气会更重。所以荸荠直接生吃的话,可能会引起脾胃内寒气过重,从而引起脾胃虚寒,出现腹胀、腹泻等症状。




参考资料来源:百度百科-马蹄雪梨糖水

参考资料来源:人民网-史上最全梨子功效,雪花梨个大止肺热

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