面膜大多都不适合天天敷的。可以偶尔作为急救作用连续敷三四天，但不可以天天敷。可以选一些高机能的化妆水敷纸膜，像健康水，蘑菇水。
如果是干性皮肤可以选用不含皂基的洁面。比如氨基酸系的，freeplus氨基酸洁面，黛珂精致洁面，补水而且很温和。
而且面膜它里面包含的精华营养等成分会比护肤水等一些东西高一点，可以给皮肤一个密集护理，从而可以使你在20分钟得到一个理想的效果。如果你真的想每天敷，自己做个水膜，或者直接用矿泉水敷在脸上，不会给肌肤造成太大的负担！
面膜天天敷真心不好，我几乎所有的面膜都用过，特喜欢敷面膜，家里面还有一百张的囤货，但是敷多了会长痘啊，营养过剩，只会让脸越来越差。。。
最后希望小仙女们皮肤都越来越好！
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
但其实很多人把面膜当做皮肤急救时的首选。尤其是贴片式的面膜，因为它可以快速的让皮肤角质层充满水分，虽说大部分水很快又会流失，但是会让肌肤蹭蹭蹭的补充一些水分，总让人片刻惊艳。好面膜能补充一部分皮肤内流失的物质，它们才能真正停留在皮肤内发挥作用，同时平衡水油并且缓和一些炎症。那我们就来说一说关于敷面膜的常见问题吧。
1、面膜可以天天敷吗？
首先是看说明了，一般的都是有使用说明的。补水保湿面膜可以在肌肤状态不是很好的情况（肌肤特别干燥的时候）下天天敷，因为可以补充水分，调节水油平衡，修护肌肤屏障，等肌肤恢复到一个不错的状态之后，可以按照自己的肌肤状态选择敷的频率。
ps:建议一周2-3次
如果是功能性的面膜，比如清洁，美白，抗衰老等面膜，建议的是一周2-3次，如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。特别强调的是清洁面膜不可以天天敷，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。
敷面膜是每个爱美人士每天必不可少的一项任务 那么每天敷面膜到底好不好 每天坚持敷面膜一年后我们的皮肤会怎么样？
很多人以为天天敷面膜就能保持皮肤滋润，但...真的是这样子的吗？
面膜中所含的营养成分很容易被皮肤吸收，但如果过度使用，会导致皮肤吸收过多的营养物质，进而造成皮肤的负担。正常情况下，我们建议每周使用一到两次面膜，这样可以为皮肤提供足够的营养和滋润。如果每天都敷面膜，反而可能引发皮肤问题，比如过度油脂分泌、毛孔堵塞等。
不同类型的面膜功效和成分不同，因此使用频率也有差异。例如补水面膜可以每周使用一次或两次，而深层清洁或去角质面膜则需要间隔时间较长才能使用。这是因为深层清洁面膜具有较强的去污能力，如果过度使用可能会破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥、敏感等问题。
个人肌肤的特点也是影响面膜使用频率的因素之一。有些人皮肤比较敏感脆弱，对于刺激性较大的面膜可能会产生过敏反应，因此不宜频繁使用。而对于一些皮肤比较健康、耐受性较好的人来说，适当增加面膜的使用频率也是可以的。
虽然面膜是保养皮肤的好帮手，但并不适合每天都敷。根据个人肌肤状况选择适宜的面膜类型和使用频率是非常重要的。一般来说，每周使用一到两次面膜即可满足保养需求。还需要注意选择质量好、适合自己肌肤需求的面膜产品，并遵循正确的使用方法和时间。只有这样才能让面膜发挥最佳效果，同时也能更好地呵护我们的肌肤。
以上就是关于面膜能否天天敷的回答。希望对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时咨询。