产妇在生产过后，身体中会有一些废物需要排出。产妇的子宫内通常会有部分瘀血存在在子宫内，淤血的存在会影响产妇的子宫恢复速度，甚至会导致产妇子宫的部分功能。产妇可以通过食疗的方法来排淤血。用营养来加速排淤血。
女性怀孕期间没有月经来潮，进入
首先来了解一下恶露，它是由阴道排出的瘀血和黏液，由于生产后子宫蜕膜脱落，含有血液蜕膜待组织经过阴道被排出，为血红色，流产后淤血多久排干净，基本上是十天左右，这个没有固定的时间，这会看女性个人身体素质而定，如果时间较长，那么就要考虑是否流产完全，有可能是因为流产不净而引起，这种就要特别注意，及时到医院做专业的检查才可。
不管是流产还是顺产的女性，只要是经历过怀孕，在胎儿产出子宫后都会产生恶露，正常生产后的恶露时间可能会久一点，因为怀孕的时间较长，这个期间并没有月经，所以恶露会相比多一些，而流产的女性可能较少，时间也较短，如果是自然流产的可能要考虑是否流产完全，如果是人工流产就要考虑术后是否调理好，是否引起炎症而使阴道流血不断。
女性流产后淤血多久排干净，正常的情况是十天左右，如果有淤血不挣的情况，大概是流产伤身使女性气血不足，加上流产失血多而在之后没有得到好好的调理进补，以致操劳伤脾所致，在流产后要以清淡而有营养的饮食为主，比如可以食用鸡汤、大枣汤等补血补气的饮品，而且要多注意休息，必要的时候需要去医生进行复查，确保身体健康最好。下次怀孕要注意安全，如果没有做好要孩子的准备，行房时要做好避孕措施，身体最重要。
产后女性阴道会有一定分泌物及血块，只要子宫收缩良好都是可以自己排干净的，不过对于剖腹产的女性来说淤血会更加的多，可以多吃一些排淤的中药或食谱，下面就为你分享最简单又营养的益母木耳汤的做法!
益母木耳汤
材料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。
做法：
1、益母草用纱布包好，扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。
2、锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。
特色：甜香，软滑。
功效：益母草是妇科用药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用;木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽(症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红)。
一、剖腹产后小腹胀痛是什么原因导致的
一、在产后孕妇有个全身状态的恢复过程,一般在产后以小腹疼痛为主症者,称“产后腹痛”.所谓产后腹疼,是指产妇分娩以后发生的以小腹部疼痛为主的病症,又称儿枕痛.产后一周内小腹呈阵发性疼较轻微,一周以后自然消失者,此属子宫收缩复位的生理现象,不是一种病症,用不着担心.
二、主要原因有：
1.伤食腹痛,多有饮食不规则,不洁史,痛主要在脘腹,常伴大便的异常;
2.感染细菌之腹痛,多有全身恶寒发热之症状,恶露臭秽,其腹痛持续不减而拒按等.
3.产后恶露,形成血瘀,导致下腹疼痛,拒按.
三、指导意见：
平时应注意保暖勿受风寒,且保持营养的充分.防治方法：
(1)卧床休息,有充足的睡眠,避免久站久坐,久蹲,防止子宫下垂,脱肛等病发生.
(2)加强营养,可选用人参粥,扁豆粥,猪肾粥,红把纫鱼汤,当归生姜羊肉汤,黄蔗当归乌鸡汤,参枣羊肉汤等.
(3)大便结燥者,可服麻仁九,早晚服蜂蜜一匙,多吃新鲜蔬菜,水果,如香蕉,西瓜等,润肠通便.
(4)用热毛巾热敷痛处,或针灸关元穴(脐下3寸,离脐约三横指),中极穴(腹下4寸,即脐下四横指),或用盐炒热装布袋热贸痛处,或热显关元穴,中极穴.
(5)若恶露量多,或有创伤流血不止者,必须尽快求医.
二、剖腹产产后应该怎么护理
1.多走动
剖腹产手术后，一旦双脚恢复了知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动;待尿管拔除后可以多走动，除了能增加肠胃蠕动，还可预防肠粘连及静脉血栓形成而引起其它部位的栓塞。另外，下床活动前可用束腹带绑住腹部，如此一来走动时也较不会震动到伤口而引起疼痛。
2.饮食
自然产孕妇待产后观察出血量约2小时后即可进食，但剖腹产的妈咪们则需视手术过程及是否有并发症而定。
产后第一餐以清淡简单为宜，例如：稀饭、清汤，并以少量为主，若没有任何肠胃不适，则可以在下一餐恢复正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用鱼汤及多喝开水。术后尽量避免油腻和有刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质(如鱼、肉类、鸡精)，以帮助组织修复。
3.子宫收缩
生产后，肚脐下方可以摸到一团硬块，就是你的子宫。孕妇在病房多做此次的环形按摩，可以增加子宫收缩，以避免产后大出血。但由于剖腹产孕妇的肚子有伤口，因为怕痛所以往往没有用力按摩，可能出血量会因此增加。另外，点滴或口服药中，大多有加入子宫收缩剂，孕妇应如期将药物服完。
4.伤口处理
基本上，剖腹产的伤口是清洁伤口，不太会感染，所以不需要天天换药，产妇只要保持伤口干燥，不要沾到水，直到拆线即可。
5.洗澡
自然产孕妇可以马上洗澡，以淋浴为主，但剖腹产孕妇原则上不要淋浴，若伤口碰到水，要立即消毒，同时盖上消毒纱布。建议以擦浴较安全，至少等拆线后再淋浴。
6.喂母奶
产妇在第1-4天左右会涨奶，此时就可以喂母乳。但剖腹产的妈妈往往因为伤口疼痛而简单喂奶的意愿，其实在术后可以将宝宝放置在妈妈身边，需要时只需侧身喂奶即可，如此可以减少伤口因动作拉扯而产生的疼痛。
三、剖腹产产后坐月子要注意什么事项
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。