怀孕是一个艰难而幸福的过程。孕妇心情不好直接影响到胎儿的心理健康，胎儿保健不仅是孕妈妈不生病，保证胎儿正常发育，不出现生理畸形，还应该注意心理保健。那么，孕期不良情绪对胎儿有哪些影响？准妈妈要加强自我修养，多听一些高雅的音乐，多看一些美丽的风景和图片，时刻让自己保持平和的心态，千方百计避免烦躁、恐惧、压抑和过度兴奋。
孕妈妈情绪波动大，肾上腺皮质激素分泌增多，可能导致流产或早产。如果心情极度不舒畅，如在孕早期的7-10周，是胚胎腭裂和器官发育的关键时期，会造成唇裂、腭裂、心脏缺陷等畸形。甚至在安全系数较高的孕中期，孕妈妈过于兴奋容易使血压升高，出现暂时性的子宫-胎盘血液循环障碍，造成胎儿暂时缺氧，影响身心的正常发育。
在怀孕后期，如果孕妇的精神状态突然发生变化，如喜悦、大悲、恐惧、悲伤等。很可能导致子宫出血、胎盘早剥、胎儿死亡；另外，如果孕妈妈长时间处于亢奋或紧张状态，胎动次数会明显增加，如果这种情绪持续几周，则胎动会一直维持在较高水平，如出生时体重偏低，并表现为烦躁不安，如好哭、吐奶，甚至消瘦、脱水。
建议早孕期尽量控制好情绪。因为早孕反应，人是不舒服的，所以很容易发脾气，再加上早孕期激素水平的影响，有些患者会出现甲亢的症状，这种情况也会变得暴躁。在怀孕期间，建议尽量控制情绪，情绪波动大，容易产生内分泌失调，也容易发生流产，所以建议在怀孕初期尽量控制不良情绪。
总之，怀孕是一个艰难而快乐的过程，良好的心态、和谐的感情也是准妈妈们实现优生优育的重要条件。健康向上、愉快乐观的心情会增加血液中有利于健康发育的 "化学物质"，使胎儿发育更好，分娩更顺利；反之，不良的心情会增加血液中对神经系统和其他组织器官有害的物质含量，并通过胎盘影响胎儿的发育。分娩时，准妈妈受到精神刺激，可能引起子宫收缩或产后出血。