月经推迟20多天怎么办?你们遇到这样的问题的时候是不是很害怕无错呢?别怕，今天小编就为了这样的问题跟大家好好讲讲。没有遇到过的女孩们也可以来来，涨涨知识也好，为以后遇到这种事情做好措施也好，都是一件不错的事情。一起来看看月经推迟20多天怎么办?
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
自我按摩法：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
一、怀孕
这个是月经推迟10天以上最有可能的原因了。如果你的月经推迟了10天以上，并且你恰好在这个月里有性生活的话，你现在需要做的是尽快去药房买一个验孕棒试试。如果验孕棒上是一道杠，那么就排除了怀孕，如果是两道杠，那么就说明你怀孕了。
二、未满18岁
哈，这个月经推迟还和年龄有关?答案是肯定的。18岁之前我们激素调节相关器官还没有发育成熟。月经还没有形成稳定的周期，所以月经周期不正常也是很正常的哦，随着年龄的增加，月经周期会逐渐趋于稳定的。
三、服药
如果你在月经前的一个月内有服用短期避孕药的话，就很有可能因为这个原因造成月经周期紊乱。避孕药中含有大量的孕激素和雌激素，摄入这些激素会造成我们自身体内激素的紊乱，进而影响我们的月经。遇到这种情况也不用着急，正常等待一段时间月经会来的。
四、节食减肥或情绪不好
如果你这段时间内有过节食减肥、情绪波动、熬夜等不同于你以往的作息或者生活习惯的话。就有一定可能造成你的大姨妈推迟，过度的节食行为也会使得体内能量过低而造成必经的现象。如果你有以上行为，请注意调节你的情绪，均衡饮食，该来的总会来的。