长期的心情压抑会对身体造成什么影响?

最近也不知道怎么的,心情一直很压抑

不断做你喜欢的事,我试过真的有效!
你会因此而不知疲惫,你会因此而成长!
你会有自己的特长,会过得有成就感

但记住你喜欢的事必须是健康的事。
记得要坚持!
说真的我以前和你一样!
现在每天上班,下班喜欢听歌,回答问问,和家人在一起,感觉真的很好。
我就是这样做而改变的!
楼主振作起来吧!大声对自己说:我一定行!!
先给介绍一首非常好听的歌给你:你若成风
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