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缓解脚踝扭伤疼痛的方法是什么?
如题所述
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推荐答案 2020-12-30
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缓解
脚
扭伤的方法?
答:
1. 冰敷:在受伤的区域冰敷可以减轻疼痛和肿胀
。将冰块包裹在毛巾里,放在受伤的区域上,每次持续10-15分钟,每天重复3-4次。5.
疼痛缓解药
:可以使用非处方止痛药来缓解疼痛和减轻肿胀。但是,应该遵循药品说明,不要过量使用。6.
物理治疗
:如果扭伤比较严重,可能需要物理治疗师的治疗。物理治疗可以...
脚
崴了很痛
后应如何进行初步处理和后续检查?
答:
当脚踝扭伤,疼痛难忍时,处理方法至关重要:首先,应对措施至关重要。对于刚扭伤的脚,
应立即进行冷敷,可以选择用毛巾包裹冰冻的矿泉水或冰袋
,这不仅能迅速缓解肿胀,减轻疼痛,为后续检查赢得时间。扭伤多发生在不平路面、台阶或跳跃后,常见于脚踝过度内翻或外翻,造成疼痛、肿胀、甚至形状扭曲以及活动受...
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