第1个回答 2020-10-15
核桃营养特别丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。
核桃的效果
中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。
1.健脑益智
核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份;其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用。
2.抗衰老
核桃中含有丰富的维生素E,维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基的损害,保持细胞的活力。
3.防便秘
核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。
4.降血糖
核桃中含有的大量不饱和脂肪酸,能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗,同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃能够有效降低身体血糖含量。
5.助睡眠
核桃中含有相当多的褪黑激素,能够帮助人体入眠。褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素,它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。吃核桃能够促进褪黑激素分泌,帮助改善睡眠状况。
6.预防心脑血管疾病
核桃中还含有大量的马亚油酸、亚麻酸等等不饱和脂肪酸物质,能够帮助净化血液,降低血液中胆固醇含量,有效预防心脑血管疾病。此外病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉硬化等等人群都可以吃核桃来促进身体健康恢复。
7.美容养颜
核桃营养丰富,经常吃核桃能营养肌肤,使肌肤变得白嫩润滑。特别是老年人因为年龄增大,皮肤弹性减弱出现皱纹等等皮肤衰老问题,吃核桃能够帮助增强皮肤弹性,起到美容养颜的作用。
第2个回答 2020-10-15
核桃营养丰富,含有丰富的Ω3系列不饱和脂肪酸和DHA,同时核桃还含有大量的蛋白质、维生素E和B1、B2,以及Beta胡萝卜素和矿物质钙、铁、锌、硒等,以核桃研磨而成的六个核桃保存了核桃营养,所以营养是和核桃一样丰富的。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-10-15
必须的,可以这么说,六个核桃的营养价值是毋庸置疑的。六个核桃一直坚持真材实料做产品,原料都是经过严格筛选的,来自于国内的黄金产区,而且生产工艺也很先进,所生产出来的核桃乳营养更容易被吸收。
第4个回答 2020-10-15
纯正核桃露,磨浆制成(像大豆磨成豆浆一样),属植物蛋白类饮料,富含丰富的植物营养,食用起来可以更加放心。
养元公司在与迈锐思(正知正行品牌管理咨询)机构合作的六年时间里,企业销售额每年都呈现倍数增长,从2003年的不足3000万到2008年的5个亿,2009年更是直线突破10个亿。如今的养元不仅成为国内最具潜力的饮料企业,还成功开创了核桃蛋白品类,并成为核桃蛋白品类的领导者和代名词......对养元的咨询可以分为四大块:第一,打造核心产品;第二,实施区域市场错位,找准发力点;第三,培养营销铁军;第四,分阶段品牌升级。
与此同时,2009年7月公司提出的《植物蛋白饮料 核桃露(乳)》国家标准,该标准由我公司2009年7月提出,于11月由国标委批准立项。4月,中国饮料工业协会技术工作委员会在我公司大量工作基础上开始组织起草该标准,并于9月形成了标准送审稿。作为《植物蛋白饮料 核桃乳》的升级,新审查的国标在原行业标准基础上,在理化要求中增加了新的项目和相应的指标要求。新国标的制订将有利于提高产品质量,规范行业秩序,引领核桃乳产业健康发展。