在床上横着睡觉好吗

如题所述

    回答问题:

    可以横着睡啊,如果你是自己一个人睡,想怎么睡都可以。

    如果是跟别人一块睡,那还是竖着睡,不然横着睡,两个人睡的都不舒服。

    还有要看床的大小再决定,横着睡行不行,要是1.2米的床,你1.7的身高,那肯定没法横着睡觉啊。

    怎样睡觉是最好的:

    选择最佳卧姿:现代人认为,右侧卧对生理健康有益,因心脏偏于胸前左侧,右侧卧全身肌肉放松,心胸不受压迫,呼吸舒畅,能保证睡时全身氧气供应。

    最佳方向:不少学者认为,头朝南或北睡觉,顺着地磁南北方向,可产生生物磁化效应,使生物电加强,利于器官机能调整,易于身体健康。

    最佳温度:一般说,人在15-24℃的环境温度中,可获得安眠。

    最佳时间:美国癌症协会的一项调查表明,成人每天睡7-8小时的人寿命最长,不足4小时者残废率是前者的2倍,每天睡10小时以上的人,不利于身体健康。

    最佳枕高:枕头成人以10-15厘米高为佳,相当于睡者一肩高左右。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-07-05
如果这床就你一个人,你随便,如果你和别人一起睡,横着就不合适了,不过,我觉得睡觉是为了好好休息,你如果觉得横着很爽,很放松,就随便啦,本回答被网友采纳
第2个回答  2017-06-16
在床上横着睡觉无所谓好或不好,只要自己睡着舒服就行。
第3个回答  2023-04-23
如果你一个人横着睡能更快睡着的话,那就很好。一个人睡的时候,找一个最舒服的睡姿,不管是横着睡还是竖着睡。但是如果你和其他人一起睡,最好还是竖着睡吧
第4个回答  2014-07-05
横竖都是一样