老公出轨3年 我选择了原谅 可我过的很痛苦 我要崩溃了 怎么办？我真的找不到让自己开心的理由 疯了

Question

老公出轨3年 我选择了原谅 可我过的很痛苦 我要崩溃了 怎么办？我真的找不到让自己开心的理由 疯了

Answer 1

既然你很痛苦，你可以选择解脱，离婚吧。
我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。
不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，这就是说你将自己情感上的自由完全交到了那个人的手中，也就是说你授权对方继续这样弄糟你自己的生活。你让自己的过去绑架了自己的将来当作人质。
其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由进行选择，选择自己的应对方式。我们这个社会总是过于强调受害者心理和谴责他人的思维方式，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以让我们成为自己生活的主宰。

Answer 2

跟踪监视调查方法与注意事项跟踪监视的方法通常有以下几种：
　　尾随跟踪：在一定区域内，侦探尾随被监视对象，或在其此后，或在其侧面，进行跟踪盯梢。对象离开住所或办公室，或洽谈生意，或会客访友，或进餐、娱乐，皆紧盯不放。
　　伴随跟踪：对象离开住地远足公务、旅游，侦探化装伴随不离，对其行踪和活动进行监视。
　　接送跟踪：根据对象平时的生活活动规律，在对其活动时间、路线、地点确切掌握的情况下，在起、止地点接送监视，但是要作突然袭击变化时的应急准备。
　　接力跟踪：在掌握对象一定的活动规律情况下，在其活动范围内，必经之路、将要出现的场所附近，由事先到达的侦探进行分段接替监视，将目标出现情况及时性通知接力侦探。
　　交换跟踪：对重要对象进行严密监视甚至昼夜监视，为防止对象发现、脱走，跟踪监视人员常常不是一人，而数人，可轮流监视，也可分为主梢、副梢。主梢比校近前，副梢距离稍远，时常交换位置，以便更好的隐蔽不致被发现。
　　迂回跟踪：在尾随伴随对象过程中，根据地形，建筑物，行动路线的情况及对象所要到达的目的地情况，进行迂回跟踪。

跟踪有时是单独一人；有时则是数人为一组，成接力式地跟踪。跟踪的注意事项：
1、即使是在人多的地方，都不能将人看丢。所以必须熟记对方的一切特征。
2、不可因怕发现，而有所踌躇。行动应该要细心大胆。
3、突然地被对方看到或被他问话，也不可以有慌张的表情流露出来。
4、对方进入一幢建筑物后就要立刻弄清楚所有的出口，并查看是否有后门或秘道。
5、对方突然改变方向，想搅乱跟踪者；跟踪的人决不可因而受骗。
6、在不得已的情况下，必须走在对方前面时，可以用小型的镜子监视对方。若有照后镜式的眼镜，则更加方便。
7、在搭乘巴士或火车时，要若无其事地站在车门旁边。这样，无论对方何时下车，都不会因而追赶不及。
8、在对方的前面跟踪时，或是反而被对方跟踪时，必须要注意前后左右各方面的情形。
9、在口袋中最好准备有可以随时记录用的纸和笔。
10、经常备有简易的易容工具。
11、对方突然搭乘汽车逃走时，要赶快将车子的车号记下来。事后，再问那位司机对方的去向。
12、不论何时，都必须带着足够的现金，以防需要做长途跟踪。
13、为了避免肚子饿的困窘，口袋要装一些携带用的食品(如饼干、巧克力)。
14、只要一有时间立刻去上厕所，尽量使身体保持轻快。
15、尽量善用建筑物、路上的招牌、电线杆、路树，来躲避对方的视线。
16、对方在买车票时，要大胆地接近他。以便确定他的去向。
17、穿着不会发出声音的鞋子。
18、尤其是在跟踪女性时，千万不要让流氓或色情狂等搅乱了注意力。
19、万一对方和谁会面的话，可以用照相机偷拍下来，以便以后调查。
20、以车子在跟踪对方的车子时，不可以只有一辆。至少须以两辆车子来跟踪。
21、若能事先在对方的车上，装上小型的发信器，即使被红灯挡住，也可以跟得上。

Answer 3

你好好跟他沟通一下。看他有可能改变不。实在是没有改变也没有必要在一起来。人活着就得开心。来自：求助得到的回答

Answer 4

我爸三十多年来 有了无数的女人 我妈妈一步步忍了过来 .......如果实在忍不住就离吧 舍不得就忍吧追问

那你妈妈现在过得幸福吗？我很想从你的角度看看这个问题 我女儿12岁 我怕离了对她的将来有影响 不想让她在外面抬不起头来！谁也不想让别人知道自己有个出轨的爸爸 不是吗？我怕离了将来女儿会恨我 你是怎么看待你的父母的呢？

追答

我首先来说说我的家庭吧 其实作为我来讲 爸妈的关系不好 肯定会对小孩有影响 实话告诉你 因为爸的关系 导致我也开始对男人 对婚姻恐惧 甚至 我对男孩很反感 我喜欢女孩子了。我觉得吧 你的丈夫 如果还可以知错就改的话 那么你应该好好跟他谈一下 你要告诉他 现在的确他喜欢了一个女人 但是他有没有想过 为什么喜欢 是不是因为那个女人很年轻 。或者跟她一起很快乐。其实他途的也是新鲜感。等时间长了。腻了烦了倦了。他们也就掰掰了。或者。那个女人因为你的丈夫有点钱，然后就跟他。有很多的目的。你男人，其实吧，再跟那个女人走你们一起走过的路。其实男人都这样。能不离就不离，否则就会对孩子有很大的影响，作为母亲，能忍则忍，我妈妈就是为了我跟我哥哥，才忍了这么多年。我妈妈就是怕，继母虐待我们。你要记住，必要时候肯定要好好沟通，如果你觉得难以开口。你可以通过写信的方式。在你丈夫困难，的时候要帮助他，要懂得温暖他。这样他才会觉得，只有原配才是最好的。还是不知道怎么做你可以问我。我相信你能处理好关系。我也就是个19岁的人，不过我相信。我19年过来。看得多，知道的也多。我相信你的丈夫能回头的。加油吧。祝你幸福。

追问

其实怎么说呢 我们这4年来发生了很多事情 我都没办法一一细说 她根本就不漂亮 也不年轻 他们是同学好像 她嫁的是个离婚的带一女儿 好像过的不幸福 她和她老公也有一个女孩13岁 我老公和她已经在外面租房2年多 每天下午去陪她 我是前几个月知道的 没有经历的人是体会不到背叛的痛苦的 真的 我觉得现在我都快承受不了了 我很佩服你的母亲 真的 我知道这种痛 你很荣幸有个伟大的母亲 为了你而选择默默承受！我们现在总吵对孩子好吗

追答

如果你有足够的经济能力 你有信心能给你孩子很好的未来 你也不想再痛苦的话 那么就离吧 跟孩子做做工作 要想好该怎么说

Answer 5

你可以不理他。你自己也找个情人。各玩各的