野菜功效知多少?

吃野菜有什么好处?

1.苦苣
苦苣是一种绿色食品,含大量的VC、树脂、黄铜成分、还有钾钙镁磷钠铁等元素,能清热消肿化瘀解毒。对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。
2.雪樱子
雪樱子的初期嫩叶可以食用,具有消食健胃、生津止渴、补血强精、延年益寿,同时还有性保健作用。
3.番杏
原产澳大利亚,具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效。对肠炎胃癌食道癌直肠癌白血病肾病有缓解的作用。
4.紫贝菜
在《全国中草药汇编》中记载:紫贝菜有治咳血血崩、经痛血气亏、支气管炎、盆腔炎、中暑等功效。
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第1个回答  2019-12-26

香椿:补肾养发生发

柳叶柳芽:清热败火

黄花菜:利尿消肿

蒲公英:利胆保肝

马齿苋:防治糖尿病

荠菜:止血、降血压

灰菜:清热、抗癌、减肥

刺槐花:止血

野艾蒿:散寒止痛