让牙科医生把牙齿磨掉一些.，刘海儿留长一点.，不过健康最重要.不要刻意去做这些。
女生的话可以通过一些粉底或者化妆掩盖遮掩一下，看起来不会那么消瘦，饮食均衡一点，洗脸后双手环形轻按，有条件试着加上曼兰 迪，注意按压的力度，再就是晚上睡好休息好，不要让自己过于劳累。
3.可以从底妆和腮红等方面入手。
可以往脸颊两侧部位擦一点遮瑕膏，但是不要全脸打遮瑕膏，因为全脸都涂抹遮瑕膏会显得脸非常大。
不要使用暗影，在腮红上下功夫，腮红的标准为止便是从颧骨往太阳穴方向打，既然想显得脸圆润一点，我们可以把腮红只打在颧骨处（也就是苹果肌，微笑一下便能看到），必要的话可以往耳朵方向拉
选对粉底。粉底的选择也是至关重要的，可以选择比自己肤色亮一个号的粉底，打上去也有显得脸饱满圆润。
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡骇盯粪故荼嘎讽霜釜睛觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部
分。从而达到美观大方的效果。
经常托下巴，现在觉得脸超级圆，都不太敢托下巴了。
嘴巴两边的脸颊的位置，不要用颜色比你肤色深的腮红；最好用珠光的粉底液，整个面部会显得比较有健康的光泽度；如果你不排斥可爱型，可以把腮红打在当笑起来的时候脸颊突出的那两块肉的地方，当然要抹匀称。打一点点颜色就可以了，就会让脸显得比较圆比较可爱。
一般都是脸胖的人才把腮红打在嘴巴两边脸颊的位置还有眉毛也很重要，不要把眉毛化得有棱有角的，否则脸会显得更瘦更单薄。因为脸瘦的人应该配稍微细一点点，弯得比较自然的眉毛才会显得跟脸型很搭配，显得比较温文尔雅，比较柔和。
改变一下发型就行了，腮红可以让脸看起来可爱活泼的多。把腮红涂到脸蛋偏下点，眼睛画大点，头型变下，就OK了。
