100g意面含70g碳水,相比于蔬菜和肉类,高出太多高的可怕,那为什减肥的时候可以吃意面呢。减肥吃意面是因为需要吃主食的原因吗,所以相对其他主食,意面更合适,那如果不吃主食减肥,只是蛋白质,纤维素等其他的营养,是不是效果会更好一些。