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本人有些发福,想尽快瘦下来,特别是脸!有什么瘦脸秘方吗?求啊!最
本人有些发福,想尽快瘦下来,特别是脸!有什么瘦脸秘方吗?求啊!最好是家里有的工具,不花钱的那种!除了加大运动量和节食,还有什么可以瘦下来的办法吗?
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推荐答案 2013-02-16
晚上睡觉之前不要喝水,不然脸蛋会变大。晚上尽量早睡,睡觉时会分泌瘦素,可以帮助你进行新陈代谢的自我调节,非常健康,并且睡美容觉有利于皮肤变好,不要吃过于甜腻的食物,水果可以适量吃,也可以喝一些咖啡,利水,也可以喝些雷公藤泡的水(但是肾不好的人不要喝雷公藤),有利于排除身体中的多余水分,对瘦脸和全身都有一定帮助,不要相信杂志上卖的减肥药,有害无利。我是一名中医,希望我的回答可以帮到你。
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其他回答
第1个回答 2013-02-17
用温水洗完脸后多动动脸,做向上提拉运动
第2个回答 2013-02-16
据说 长大嘴巴 念,啊 哦 。好像可以瘦脸颊
相似回答
脸很大,一
发福
又胖脸,两腮鼓鼓的,特难看
,有什么
解决办法
吗?
答:
7:多吃海藻类食物(如海带、发菜、紫菜等
),有助于皮肤健美。8:
经常做一些简单的面部运动
,能有效地保持面部肌肉的张力。可以每天按“鱼”、“依”、“西”、“乌”、“喔”、“哇”张口发声运动脸部,也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。9:下巴、颈部脂肪较多者,宜...
怎么才可以
瘦脸
拜托
了
各位 谢谢
答:
瘦脸 瘦脸秘诀秘诀1:戒肉食菜
"减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2:
跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。” 秘诀3:
加大工作
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