“冷暴力”的危害不亚于肢体暴力，长期被冷暴力时，会产生怀疑、否定自己的情绪，对这段感情会产生不安全感，是一种心灵上的创伤。
如果女友“总是”对你冷暴力，你越是安抚她、和她讲道理、找她哄她，她越是要逃离你，不理你，对你冷淡，那就建议你也冷着她，和女友隔开一段距离或者时间，安心做好你自己的事情，并反思到底出现了什么问题，等到她冷静时再沟通。
冷暴力
先分析女友冷暴力的原因：1、你们之间遇到了她认为无法解决的问题，她只能逃避；2、她觉得自己掌握着感情的控制权，觉得你不会离开她，因此有勇气采用这种方式控制你。
爱冷暴力的人有个特点“你热她冷，你冷她热”，她看到你冷静了，如果还爱你，反而会慌，会心理不平衡，等到她愿意沟通的时候自然会来找你。当然，如果她压根不来找你了，那也不需要再苦苦维系这段感情了。
因此，当她来和你沟通时，表明情绪已经稳定了，那可以买点她喜欢的零食找家她爱吃的饭店，一起谈一谈：1、一定要明确告诉她“你不喜欢被冷暴力，事不过三，如果冷战，你内心是有多痛苦”，要让她明白冷暴力可能会产生的严重后果，这样才可以让她下次不要再这样了。2、主动和她讲讲你在冷战期反思的结果，有效沟通，把问题的症结找到，并且做出双方愿意改变的方式，她看到你这种态度，关系自然会和好。
情侣之间发生矛盾是很正常的事情，有的情侣在发生矛盾之后能够增进彼此之间的感情，但是有的情侣很难解决矛盾，甚至对双方的感情伤害很大，冷暴力自然是其中一种，冷战是最伤害感情的一种行为，而一方的冷暴力也是最伤害另一方的行为，所以如果女朋友一直对你冷暴力，那你就要好好的考虑一下了。
首先，发生这种情况的原因有一点是她已经习惯了通过这种方式解决问题，因为每次这样以后你就会主动的认错，在她看来这是一个不错的方法，所以才会一直使用，对你造成的伤害她暂时是无法考虑到的，所以这个时候最应该做的就是沟通，好好的沟通一下，两人之间说一下对对方的不满，然后进行针对性的解决问题，并且直接说明你十分讨厌她对你使用冷暴力，她自己会长一个心眼的。
另一方面就是当她对你使用冷暴力的时候，因为你爱着她，所以这时候的你是处于一种弱势的状态的，我相信这个时候的你是十分累的，这种情况多次的发生对你的折磨也是挺大的，可以适当的考虑一下能否分手，最近这一段时间的表现，她还有没有值得你留恋的地方，如果没有那就直接选择分开吧，作为成年人做事情是要考虑后果的。
你可以先尝试和自己的女朋友沟通一下，如果没有效果的话可以考虑一下分手，这种状态的你是十分累的，那就没有必要坚持下去了，没有什么意思的。
抓住这几点，对付女人的冷暴力并不难:
一、主动认错
在女人的世界里，不管你经对我多么好，吵架了你不主动认错就代表你不爱我。所以不管怎么样，一定要主动认错，态度端正，女人就会有所动容，不信你试试看。
二、送礼物
女人天生喜欢浪漫、惊喜。当她对你冷暴力时，不用担心，将送礼进行到底，女人总会屈服。同时也要学会加上自己的甜言蜜语，女人都是感性动物，多哄一哄也就没事了，你们总会和好的。
三、卖萌撒娇死缠烂打
如果刚好你还有不错的颜值，那就对了，卖萌撒娇死缠烂打准没错。女人都很心软，看到自己的男朋友这样，说不定就原谅你了。但如果颜值不高，请慎用，因为这样会引起女生的不适。
四、主动做家务
对于同居或者已婚的爱侣，男人主动做家务，女人一定会觉得很欣喜。如果她对你冷暴力，你不妨乖乖的去做好一切家务，这样你的女朋友心里面的气也就会消停一会，她内心里的冰山一角就会悄悄融化，重新接受你。
五、苦肉计
女人天生同情心泛滥，稍微用点苦肉计，比如说假装自己肚子疼，她们再坚硬的外壳也会崩塌，转过来照顾你，这样，你的机会就来啦！总而言之，只要你愿意放下自己的身段，死皮赖脸的去哄你的女朋友，很快，她也就不会再对你冷暴力了。
本回答被网友采纳主动去找女人，告诉她冷暴力是不能解决任何问题的。其实吵架并不可怕，让人害怕的是你的一次次冷暴力，别人不能够理解你内心的真实想法，也没有办法将自己的事情说出来。大多数女人往往会因为一些小事情而生气，不仅气坏了自己的身体，而且两个人的感情也会随着冷暴力而慢慢疏远。
在两个人发生意见不合的时候，也许在这个时候女人是非常强势的，会在气势上压倒男人的志气，从而抢占先机。男人也会在这个时候表现出非常懦弱和顺从的姿态，任由女人在这件事情上发挥，其实这样是得不到任何解决的。
一旦女人对你冷暴力的时候，不要总是退缩在后面，而是应该这样做，才能够扭转局势，可能会让你们之间的感情更加的融洽。主动去找女人，告诉她冷暴力是不能解决任何问题的。
感情是两个人的事情，也许你会在交往的过程中有一些不知所措，甚至是不能够理解对方的想法，从而引发一些不必要的矛盾。这个时候大多数女人可能很在意对方的想法，但是却不知道用怎样的方法去缓和两个人的感情，所以就选择了冷暴力。
冷暴力是感情里面最大的杀手，男人一定要很明确的告诉女人，越是运用了暴力，越是不能够解决问题，而是应该心平气和的坐在一起去解决矛盾。适当的用强硬的态度，也许会收获到意想不到的答案，男人不要总是非常懦弱
很多男人其实是非常害怕女人离开自己的，而且特别重视这一段感情，所以表现出来的可能是非常懦弱的，甚至是对女人言听计从。如果你一直都是这样做的，女人反而会不珍惜你的感情，可能会把你的爱当做是理所当然，这个时候你应该适当的用强硬的态度。
直接表明你想要说的事情，也许女人会觉得你这个时候是非常有担当的，可能会更加的爱你，也慢慢的懂得珍惜你了。直接亮出你的底线，让她知道并不是非她不可，你是有一定的忍耐极限的。
每个人都是有底线的，不要总是开玩笑的去挑战一个人的底线，你永远不知道下一秒会发生什么样的事情，也许他会爆发。冷暴力其实是很容易影响两个人的感情，如果你想要你们之间的感情不会改变，那么你就可以直接地亮出你的底线。
让她能够明确的知道并不是非她不可，给她一些危机感，让她知道你是有一定的容忍度的，有些事情不是能够做的。
一、主动认错
在女人的世界里，不管你经对我多么好，吵架了你不主动认错就代表你不爱我。所以不管怎么样，一定要主动认错，态度端正，女人就会有所动容，不信你试试看。
二、送礼物
女人天生喜欢浪漫、惊喜。当她对你冷暴力时，不用担心，将送礼进行到底，女人总会屈服。同时也要学会加上自己的甜言蜜语，女人都是感性动物，多哄一哄也就没事了，你们总会和好的。
三、卖萌撒娇死缠烂打
如果刚好你还有不错的颜值，那就对了，卖萌撒娇死缠烂打准没错。女人都很心软，看到自己的男朋友这样，说不定就原谅你了。但如果颜值不高，请慎用，因为这样会引起女生的不适。
四、主动做家务
对于同居或者已婚的爱侣，男人主动做家务，女人一定会觉得很欣喜。如果她对你冷暴力，你不妨乖乖的去做好一切家务，这样你的女朋友心里面的气也就会消停一会，她内心里的冰山一角就会悄悄融化，重新接受你。
破解女友冷暴力的方法
1、用平静法对待冷暴力
当发现你的女人开始出现冷暴力倾向 , 在任何时候都千万不要过于冲动而发怒 , 那样会适得其反 , 你一定要保持冷静 , 这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
2、使用分析法面对冷暴力
你需要一支笔和一张纸 , 把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出 , 哪怕是最小的可能也不放过 , 然后再把跟你无关的因素也列出来 , 同时再把她的性格特点也写出来 , 看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。
3、使用交谈法应对冷暴力
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后 , 你就应该主动向她提出谈话 , 把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是她对你同样的开诚布公，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。本回答被网友采纳