戚继光的鸳鸯阵是靠几个人组成的阵法，对敌人进行优势攻击，并且阵法可以根据实际的情况与人数进行变换，保证可以有效的击败倭寇，并且自身不受到损伤，所以鸳鸯阵在和倭寇对战的时候，可以将倭寇击败，而自身却几乎没有伤亡。
戚继光在东南沿海抗击倭寇多年，起初因为兵员的问题，每次出战总是不利。后来戚继光总结经验，发现金华、义乌民风彪悍，便请求招募兵员，单独进行练兵，以对付倭寇之患。以长短兵器叠用的方式，组成的一张阵法，专门对付倭寇。后来曾得到唐尧之赠书，戚继光又对自己的阵法进行改良，使得鸳鸯阵可以自由变换。
鸳鸯阵一共需要12个人，这十二个人组成一个合理的阵型，兵器长短叠用相互之间合理配合，形成进可攻，退可守的阵型，灵活多变，可以有效的击杀倭寇。这12个人中，队长站在最前面，后面两人手拿盾牌和藤牌，拿盾牌的主要进行防御抵挡敌人的进攻，拿藤牌的主要是抵挡的时候可以进行适当的攻击，身上携带一些轻便武器。
接下来的两个人，手里拿着长距离武器，不管是刺到敌人，还是剐蹭到敌人，都可以对敌人造成击杀或重伤。然后后面四人手拿长枪，用于左右的进攻，以及保护前面的四个人。接下来的两个人拿的是短兵器，如果敌人靠近，基本已经负伤了，短兵器就可以将敌人击杀。最后一个人就是绝杀，没有这个人另外11个人可就要饿死了，这个人就是火夫或者加厨师。
另外这12个人还可以变换成左右两个小阵，也能变成左中右的三个小阵，根据敌人进攻的人数和方式进行灵活变换，每个人使用不同的武器，相互协作，可以更加有效的击败敌人，而自身却伤亡极小。主要倭寇一般使用武士刀等短兵器，对阵的时候都很难近身，更别人说伤到鸳鸯阵的人了。
戚继光的鸳鸯阵之所以在打倭寇的时候无损伤，是因为他深刻的研究过倭寇的战法，鸳鸯阵是专门为了克制倭寇而创造出来的。
1，鸳鸯阵的特殊
这个阵法有12个人组成，最前面的人是这个队伍的队长，后面两个人一个拿着长牌，一个拿着藤牌，。主要是为了抵挡住倭寇射过来的箭矢长枪。狼筅手是长武器刺杀和防御的，掩护队友。在他们后面就是标枪手，他们可以在前面盾兵的掩护下把标枪扔出去杀伤敌军。在标枪兵后面是两个手持特殊武器的战士。拿着镗钯的士兵担任警戒、支援等工作。最后一个人拿的就是火铳手。鸳鸯阵不仅是一个12人组成的队伍，它还能进行拆分变成一个小的三才阵，戚继光创造出的这几个阵法都是非常实用的，所以说在对阵倭寇的时候屡战屡胜。
2，戚继光的统帅能力很强
戚继光之所以创造出鸳鸯阵，是因为当时倭寇的武器非常的锋利，也就是现在所说的日本刀。而且当时倭寇一般都是日本的浪人所形成的部队。所以说他们的单兵作战能力是非常的强的。鸳鸯阵正是为了克制这一点而创造出来。戚继光这个人是出身名门的一个将领，在他很小的时候就去边关看别人打仗，所以说学习了很多的兵法，他对于打仗也是非常的精通的。所以他在带兵攻打倭寇的时候，就训练士兵非常的有条理。
综上所述，之所以戚继光能取得这么大的成果，主要还是他个人能力很强。
那么下面说鸳鸯阵，它是通过针对敌人特点，即擅长近身，而设计的一种多人互助的远程作战方式，能完美地克制敌人。