嘴巴闲不住老想吃东西或者咀嚼东西该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

那就吃呀，别控制自己，人生短短几十年想吃就吃，不要委屈自己想吃什么就去买或者自己做点怕长胖的话可以自己做的低脂肪的食物，老是想咀嚼东西的话可以买泡泡糖呀，在嘴里嚼，那肯定没问题，只不过你的咬肌会变大，有的就会变得很丑，所以总是想嚼东西不是什么好事儿，要慢慢地改正。如果想嚼东西就，那就喝水吧，多喝水对身体好，不要老是想着自己想嚼东西。

Answer 2

嘴巴闲不住，老想吃东西或咀嚼东西，你可以在嘴里含一口水，你就不想吃东西，或者咀嚼东西了，因为你的嘴里有着一口水，他可以阻止你嘴巴的张开，否则你就会把嘴里的水给吐出来。

Answer 3

嘴巴闲不住，老想吃东西，那么就吃，但是呢，又不能去吃那些高热量东西，那样的话会让你的体重肥瘦的上涨，可以吃一些坚果一类的东西不光有利于脑部的发育，咀嚼运动也可以缓解内心的焦虑心情。

Answer 4

嘴巴闲不住的话，那就吃咯，既然嘴巴不想让自己闲着那你就让他忙起来，但是吃行一定要注意不要把肚子吃坏了，肚子还是不想忙的。而且也不要吃太多，吃一点点就好了，要不肚子的朋友胃也会受不了的。

Answer 5

嘴巴想闲不住老想吃东西，或者是咀嚼东西，是一种习惯，所以把想吃的东西或者想咀嚼的东西，用口香糖或者是糖类来代替，这样就会不想着老吃东西，因为嘴里嚼着图香糖，然后慢慢的再去不吃口香糖，以这种缓进的方式来解决。