为什么湿热体质的人身体特别的粗壮?

Question

如题所述

Answer 1

因为湿热体质的人脾虚，代谢能力很差，所以就会臃肿，也就是人们常说的易胖体质。但是也别灰心，什么事都不是一成不变的，这种体质也有改善的方法哦！

湿热体质的人，多数是因为饮食没有规律，吃东西没有节制，这样天长日久就会伤害到脾胃功能的正常运作，所以脾胃就会变虚弱，而脾胃虚弱后湿气便会更加的严重，湿气一重，身体就容易乏力，更不爱进行运动，这样长期的循环，只能是长一身肥肉啦！

1、合理的饮食。合理的饮食结构是改变湿热体质最好的方法，俗话说病从口入，身体的好与坏除了天生的以外，剩下就是后天我们自己如何保养，保养的好身体就好，保养不好身体就差。所以我们要控制自己的食欲，不要说我天天想吃炸鸡和汉堡，就天天吃，也不要说想吃多少就吃多少，要适量。饮食以清淡、易消化为主，少喝冷饮。

2、减少思想压力。思想压力太大的人，往往脾都不太好，这就是中医说的“思伤脾”，所以好的心态也是我们养生的关键。

3、多进行体育运动。运动能使人发汗，发汗也能排湿气，这样身体也能渐渐的改变以往的体质，但是运动的同时建议搭配好饮食，这样会事半功倍，效果更好。

4、适量吃些健脾食物。日常可根据自己的情况来喝一些茶饮或是粥。比如红豆薏米茶，山药芡实粥等一些健脾除湿的食物。

湿热体质的人头发爱出油，身体也易困，舌头有明显的齿印。如果经过一段时间的调理，你发现头发不再那么油了，精气神很足，那么证明你的体质已有明显的改变，但是也不能掉以轻心，因为体质的改变是长久的坚持，并不是一朝一夕就能解决的。

Answer 2

湿热体质的人，由于体内湿气重，湿重则不利于身体运行和代谢，湿气淤积体内易生痰，导致机体水分储存于内不利排除，易长胖。

Answer 3

身体如果是湿热体质，那么会有很多外在或内在的表现。湿热体质的人可能会看起来身体粗壮，是因为脾胃出现了问题，消化不良，所以导致身体虚胖。

Answer 4

因为身体湿气在身体里面无法排出，堆积在身体里面，从而显得特别肥胖。

Answer 5

首先是体内的毒气排不出去，被湿气所干扰，新陈代谢变得紊乱，内分泌失调，身体就会变得很粗壮。