第1个回答 2018-09-05
克服考试紧张心理
1.端 正考试态度，化压力为动力，以免未考先慌
大家要认识到，考试可以不可以检验知识掌握的程度，考好了，是对前段学习的一个肯定，会增强信心，促使我更加努力地去学习;没考好，会迫使我认真去分析原因，找出学习上存在问题，进行及时的调整。不要总是把我的注意指向考试的结果，这样会给我背上沉重的思想包袱。
2.进行积极的自我暗示
通过内心对话，即我说、我听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“我已经正在准备充分，考试并不可怕”、“考试成绩并不重要，只要在考试前作了最大的努和就行”、“我现在非常镇静”、“不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。
3.注意考场紧张心理的调整
在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心;如果进入考场时过于紧张，有身体不舒适的感觉，可以不可以从心理上下意识地松懈一下;如果时间是足够的，可以不可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静等。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-09-04
真正进入考试环节了,还是有很多小细节需要学员们特别注意,否则的话很有可能“因小失大”,而不能顺利通过考试了。
第3个回答 2018-09-04
哈哈哈，给安全员塞钱试试，我还没考呢
第4个回答 2018-09-04
平常心对待了，但是不可能的，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia