牛奶可以和五谷杂粮混合吃吗?孕妇

如题所述

全粮愈8327五谷杂粮粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,它是五谷粉类产品的统称。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。
五谷杂粮粉中含有各种食材,五行俱全,食材之间虽然相克,但也相生,食之对身体的养生很好。而牛奶含有丰富的钙质,对人体也是有好处的,同食当然是没有问题的。
但牛奶性凉,五谷中的粗纤维很多,吃多了很影响身体的营养吸收,所以吃五谷杂粮粉和牛奶适量就好,不能过多。
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第1个回答  2018-04-14
最好不要一起吃
第2个回答  2018-04-14
不要一起吃
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