第1个回答 2021-02-13
用一个苹果、一个梨、一只橙子去皮后切成小块,2~3个金橘,洗净切成两半,放入养生壶里,加入800~1000ml的饮用水及适量的冰糖(约10克左右),放置在养生壶的底盘上,接通电源,按果茶键,待30分钟后即可。
第2个回答 2021-02-13
用一个苹果、一个梨、一只橙子去皮后切成小块,2~3个金橘,洗净切成两半,放入养生壶里,加入800~1000ml的饮用水及适量的冰糖(约10克左右),放置在养生壶的底盘上,接通电源,按果茶键,待30分钟后即可。
第3个回答 2023-12-21
主料苹果一个,橙子一个,洗净切片,橙子去皮,(水果茶没有苦味)红茶一包,取一个养生壶一起把食材倒入,加入红茶包,进人花草模式,煮半小时即可,一壶美美的花茶煮好了,喜欢甜的可以加适当冰糖,我比较喜欢原味,不加糖,个人口味。
第4个回答 2024-10-08
果香四溢,自制果茶尽享甘甜
果茶,以其鲜爽的口感和丰富的营养价值备受人们青睐。在家自制果茶不仅简单方便,还能尽情享受果实的天然馈赠,何乐而不为呢?
准备食材:
自制果茶所需的食材十分丰富,可以根据个人喜好搭配。这里推荐几种常见的水果搭配,供大家参考:
经典果茶:苹果、橙子、柠檬、葡萄干
养颜果茶:*莓、蓝莓、枸杞、桂圆
润肺果茶:梨子、冰糖、百合、胖大海
制作步骤:
清洗水果:将选好的水果清洗干净,切成小块或片状。
放入容器:将切好的水果放入玻璃壶或保温杯中,适当加入冰糖或蜂蜜调味。
倒入沸水:向壶中倒入沸水,直至没过水果。
浸泡焖煮:盖上壶盖,焖泡10-15分钟,让水果充分释放香气和营养。
过滤饮用:待果茶冷却后,可过滤出茶渣,直接饮用。
小贴士:
水果的选择很重要,建议选用新鲜、当季的水果,果味更浓郁。
水果的用量可根据个人口味调整,喜欢浓一点的可以适当多放些水果。
浸泡时间根据水果的种类而定,一般10-15分钟即可,时间过长会导致果味变淡。
果茶还可以搭配一些花茶或药材,如玫瑰花、菊花、枸杞等,增添风味和养生功效。
自制果茶要趁热饮用,冷了之后口感会大打折扣。
果茶可以根据季节和心情随意搭配,享受不同的美味和养生效果。
同场加映:创意果茶推荐
除了常见的果茶搭配,这里还为大家推荐几款创意果茶,让你感受味蕾的惊喜:
酸甜果茶:苹果、*莓、柠檬、蜂蜜
清香果茶:梨子、百合、胖大海、菊花
解腻果茶:山楂、乌梅、桂花、冰糖
温馨提示:
自制果茶虽然简单方便,但也要注意以下事项:
水果应清洗干净,避免农药残留。
对于脾胃虚寒的人,建议少喝冷的果茶。
水果中含有糖分,糖尿病患者不宜多喝。
拿起手中的水果,发挥创意,享受自制果茶带来的甜蜜和健康吧!