八六年出生的演员尹正，因为减肥成功而登上了热搜，大家都觉得他减肥之后整个人的状态是非常好的，然后也非常的美丽。尹正跟前一段的时间相比确实瘦了好多，而且整个人的皮肤和状态都非常的不错，看起来整个人特别的有精神，还很有气质，很多人减肥之后心情都会不太好，而尹正好像没有这样的一个苦恼。尹正减肥成功之后他的工作室就发布了几张他减肥成功的照片，然后不少人都觉得尹正他的颜值又重新回到了巅峰。
我们可以发现娱乐圈很多明星他们胖完之后瘦下来非常的容易和轻松，而且一下子就会瘦很多，整个人的状态也非常的不错，在这种情况下就给大家造成了一种错误认知，似乎那些娱乐圈的明星他们只是胖胖而已，只是胖着玩的，跟普通人相比是完全不一样的，要知道现实生活中很多普通人胖了之后就很难瘦下来了。而其实娱乐圈的明星他们之所以能瘦得那么快，是因为他们在经济上是没有负担的，可以请一些专业的人士来帮助他们减肥，尹正在减肥的时候也是花了很多的钱，请了专业的营养师和健身教练一对一的对自己进行健身，然后才能够让他瘦得这么快。
我们可以发现有很多的明星他们也是通过一种健康的方式去减肥的，就是多运动，然后控制自己的饮食。大部分的明星，特别是女明星她们对待自己的饮食是非常苛刻的，可能我们普通人是没有办法做到的，但是我们可以选择做一些运动来减肥。尹正他减肥的历程也是拍了很多的视频发布在网上，而尹正也曾经说过，如果要减肥的话就按照他的食谱来吃，即使不运动也是会瘦的，因为你要吃什么，还要在什么时候吃这些都是非常重要的，如果减肥的话肯定要以清淡的食物为主，而我们可以看到尹正在减肥期间基本上也吃的都是一些水煮的西兰花或者是红薯之类的。
不管是明星还是普通人，如果要减肥的话肯定是要付出辛苦的，你正在减肥期间也很辛苦，吃一些没有味道的焖菜，然后有的空闲时间还要努力的去健身，同时还要熬夜拍戏到很晚。